Please make cheque payable to:The Sashbear Foundation and mail to 25 Hartfield Rd, Toronto ON  Canada  M9A 3C8

<p style="display:block;margin:16px 0px;caret-color:rgb(0, 0, 0);color:rgb(0, 0, 0);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:16px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;text-size-adjust:auto;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;line-height:1.15;box-sizing:inherit">The 11th annual Sashbear Walk Fundraiser! We are walking to create awareness for mental health and to raise funds to help us provide life-changing skills in support of those who suffer from emotion dysregulation and other related mental health challenges. Our flagship program is Family Connections™, which we offer for free in French and English across the country.” <h2>The fundraising campaign ends June 30, 2023</h2> <h3>This year the Sashbear Walk is happening at:</h3>Surrey, BC — Saturday, May 13, 11 am, at Hawthorne ParkToronto, ON — Sunday May 28, 10 am, at Sir Casimir Gzowski ParkMontreal, QC — Sunday, June 4, 10:30 am at Bois-de-Liesse Nature ParkEdmonton, AB — Saturday, June 17, 11 am, at Victoria Park ( site #2 )St. John’s, NL — Saturday, June 17, 11 am, at Quidi Vidi parkVirtual Walk — May 13-June 30, walk in your own community <h2>Walking together for mental health</h2>Now more than ever, we need to take action to take care of ourselves and one another. Join many other participants at one of our in-person walks throughout Canada!—see locations, dates and times above. If the locations and/or dates don't work for you, do a virtual walk!—choose your own date, time and place to walk as far as you set between May 13 and June 17. Walk alone or create a team and walk as a group! 75% of The Sashbear Foundation’s revenue is from donations—we are incredibly grateful for YOUR support. Donors and participants like you allow Sashbear to continue transforming lives.  <h2>About Sashbear</h2>Since 2012, The Sashbear Foundation continues to deliver educational webinar series, and skills programs across Canada. The Sashbear Foundation coordinates and trains a team of over 150 active volunteers who facilitate and deliver Family Connections™ peer-to-peer; a skills-based program that offers a lifeline for families and friends of loved ones that face emotional challenges. Family Connections™ (FC) is an evidence-based program that has consistently shown to help participants decrease levels of grief, decrease burden, decrease depression and increase mastery/empowerment. <a href="http://www.sashbear.org" target="_blank">sashbear.org</a> <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1680024507/ymwftysykv7wocmifevy.png" style="width:465px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center;position:relative;max-width:100%;cursor:pointer;padding:0px 1px;user-select:none;box-sizing:inherit" /><img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1709746923/w73ofyyrgeyijfmy2fua.png" style="width:200px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center" /> Canadian Registered Charity #8233 90042 RR0001 <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1684383131/yfeeefes3dtmh3yib4k8.png" style="width:600px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center" /><h4> </h4>

Hello <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip " style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);display:inline-block;margin:0px;padding:1px 8px;font-size:11px;line-height:16px;overflow-wrap:anywhere;user-select:none;box-sizing:inherit">First name <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{lastname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip " style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);display:inline-block;margin:0px;padding:1px 8px;font-size:11px;line-height:16px;overflow-wrap:anywhere;user-select:none;box-sizing:inherit">Last name, Thank you for your donation to the 2023 Sashbear Walk, and for helping us raise awareness, reduce stigma, and make waves for mental health! If you would like to contribute further, please contact us to become a volunteer, or talk to your friends about our cause! <a href="mailto:WalkCoordinator@sashbear.org">WalkCoordinator@sashbear.org</a> Yours in skills and hope, The Sashbear Team

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2023 Sashbear Walk

Veuillez libeller votre chèque à l'ordre de : The Sashbear Foundation, et l’envoyer à l’adresse suivante : 25, chemin Hartfield, Toronto (Ontario)  M9A 3C8 Canada

<h2>Levée de fonds de la 11e Marche annuelle de Sashbear!</h2>Nous marchons pour sensibiliser les gens à la santé mentale et pour recueillir des fonds pour nous aider à partager des compétences transformatrices avec les proches de personnes vivant avec une dysrégulation émotionnelle et d’autres problèmes de santé mentale connexes. Notre programme phare est le programme Connexions familialesMC, que nous offrons gratuitement en anglais et en français à travers le pays. <h2>La campagne de financement reste ouverte jusqu’à la fin du mois, soit jusqu’au 30 juin 2023.</h2> <h3>Cette année, la Marche Sashbear aura lieu aux endroits suivants-:</h3>Surrey (C.-B.) — Le samedi 13 mai à 11 h, au Parc HawthorneToronto (ON) — Le dimanche 28 mai à 10 h au Parc Sir Casimir GzowskiMontréal (QC) — Le dimanche 4 juin à 10h30, au Parc-nature du Bois-de-LiesseEdmonton (AB) — Le samedi 17 juin à 11 h, au Parc VictoriaSt-John’s (T.-N.) — Le samedi 17 juin à 11 h, au Parc Quidi VidiMarche virtuelle — Du 13 mai au 30 juin. Marchez dans votre propre communauté! <h2>Marcher ensemble pour la santé mentale</h2>Aujourd’hui plus que jamais, nous devons faire ce qu’il faut pour prendre soin de nous-mêmes et les uns des autres. Joignez-vous à de nombreux autres participants à l’une de nos marches en personne à travers le Canada! — voir les endroits, dates et heures plus haut. Si les endroits et/ou les dates ne vous conviennent pas, marchez en virtuel! — choisissez votre propre date, votre propre heure et votre propre endroit et marchez entre le 13 mai et le 17 juin. Marchez seul ou en équipe! Soixante-quinze pour cent des revenus de La Fondation Sashbear viennent de vos dons. Nous sommes extrêmement reconnaissants de VOTRE soutien. C’est grâce à vous, nos donateurs et nos participants, que Sashbear peut continuer de transformer des vies.  <h2>À propos de Sashbear</h2>Depuis 2012, La Fondation Sashbear continue de présenter des webinaires éducatifs et des programmes de compétences partout au Canada. La Fondation Sashbear coordonne et forme une équipe de plus de 150 bénévoles actifs, qui animent le programme Connexions familialesMC, un programme entre pairs axé sur les compétences, qui offre une véritable bouée de sauvetage aux familles et amis d’êtres chers qui vivent avec des difficultés émotionnelles. Connexions familialesMC (CF) est un programme fondé sur des données probantes, qui se montre invariablement utile pour diminuer le sentiment de deuil, de fardeau et de dépression des participants, ainsi que pour accroître leur maîtrise et valoriser leur potentiel. <a href="http://www.sashbear.org/fr" target="_blank">sash</a><a href="http://www.sashbear.org/fr" target="_blank">bear.org</a> <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1680026943/a2nk4mkmao7frgnel9vr.png" style="width:465px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center;position:relative;max-width:100%;cursor:pointer;padding:0px 1px;user-select:none;box-sizing:inherit" /> Organisme de bienfaisance enregistré no 8233 90042 RR0001 <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1684383150/wlhm1qiumfxemrtshz70.png" style="width:566px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center" />

Bonjour <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip " style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);display:inline-block;margin:0px;padding:1px 8px;font-size:11px;line-height:16px;overflow-wrap:anywhere;user-select:none;box-sizing:inherit">First name <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{lastname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip " style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);display:inline-block;margin:0px;padding:1px 8px;font-size:11px;line-height:16px;overflow-wrap:anywhere;user-select:none;box-sizing:inherit">Last name , Nous vous remercions de votre don à la Marche Sashbear 2023 et de nous aider ainsi à réduire la stigmatisation entourant les troubles de santé mentale et à faire des vagues pour la santé mentale! Vous pouvez contribuer encore davantage à la cause de Sashbear en vous portant bénévole et/ou en parlant de nous et de ce que nous faisons à vos amis! <a href="mailto:WalkCoordinator@sashbear.org">WalkCoordinator@sashbear.org</a> Dans l’espoir et les compétences, L’Équipe Sashbear <a href="http://WWW.sashbear.org/FR" target="_blank">sashbear.org</a> <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1680026943/a2nk4mkmao7frgnel9vr.png" style="width:465px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center;position:relative;max-width:100%;cursor:pointer;padding:0px 1px;user-select:none;box-sizing:inherit" /> Organisme de bienfaisance enregistré no 8233 90042 RR0001

Bonjour <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip " style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);display:inline-block;margin:0px;padding:1px 8px;font-size:11px;line-height:16px;overflow-wrap:anywhere;user-select:none;box-sizing:inherit">First name <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{lastname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip " style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);display:inline-block;margin:0px;padding:1px 8px;font-size:11px;line-height:16px;overflow-wrap:anywhere;user-select:none;box-sizing:inherit">Last name, Nous vous remercions de vous être inscrit à la Marche Sashbear 2023 pour la santé mentale et de soutenir La Fondation Sashbear! Nous nous réjouissons tellement! Vous êtes maintenant inscrit et avez créé une page de collecte de fonds. Il est temps de passer à la collecte de fonds! <h3>Conseils pour votre collecte de fonds</h3><ol><li style="box-sizing:inherit">Commencez votre collecte de fonds en faisant vous-même un don!  Vous donnez ainsi le ton et créez une dynamique en faveur de futurs dons.  </li><li style="box-sizing:inherit">Personnalisez votre page de collecte de fonds personnelle!  En partageant votre relation personnelle avec Sashbear, vous aiderez d’autres personnes à se rallier à la cause et vous les encouragerez à donner. </li><li style="box-sizing:inherit">Partagez ensuite votre page de collecte de fonds! Les médias sociaux et le courriel sont deux des nombreuses façons de partager votre page de collecte de fonds pour nous aider à atteindre notre objectif de collecte de fonds de 150 000 $! Comment puis-je partager mon formulaire de don ou de billetterie? <a href="https://support.zeffy.com/fr-ca/comment-puis-je-partager-mon-formulaire-de-don-ou-de-billetterie" target="_blank">Cliquez ici</a>.</li></ol> Saisissez le moment et partagez une photo ou une vidéo en insérant @sashbearorg #sashbearbearwalk sur Facebook, Twitter et/ou Instagram.  Parlez-en à vos amis et à votre famille pour nous aider à atteindre notre objectif de collecte de fonds. Si vous avez des questions, communiquez avec nous à l’adresse <a href="mailto:walkcoordinator@sashbear.org">walkcoordinator@sashbear.org</a>. Dans l’espoir et les compétences, L’Équipe Sashbear

Marche Sashbear 2023

<h2>Levée de fonds de la 11e Marche annuelle de Sashbear!</h2>Nous marchons pour sensibiliser les gens à la santé mentale et pour recueillir des fonds pour nous aider à partager des compétences transformatrices avec les proches de personnes vivant avec une dysrégulation émotionnelle et d’autres problèmes de santé mentale connexes. Notre programme phare est le programme Connexions familialesMC, que nous offrons gratuitement en anglais et en français à travers le pays. <h3>Cette année, la Marche Sashbear aura lieu aux endroits suivants-:</h3>Surrey (C.-B.) — Le samedi 13 mai à 11 h, au Parc HawthorneToronto (ON) — Le dimanche 28 mai à 10 h au Parc Sir Casimir GzowskiMontréal (QC) — Le dimanche 4 juin à 10h30, au Parc-nature du Bois-de-LiesseEdmonton (AB) — Le samedi 17 juin à 11 h, au Parc VictoriaSt-John’s (T.-N.) — Le samedi 17 juin à 11 h, au Parc Quidi VidiMarche virtuelle — Du 13 mai au 17 juin. Marchez dans votre propre communauté! <h2>Marcher ensemble pour la santé mentale</h2>Aujourd’hui plus que jamais, nous devons faire ce qu’il faut pour prendre soin de nous-mêmes et les uns des autres. Joignez-vous à de nombreux autres participants à l’une de nos marches en personne à travers le Canada! — voir les endroits, dates et heures plus haut. Si les endroits et/ou les dates ne vous conviennent pas, marchez en virtuel! — choisissez votre propre date, votre propre heure et votre propre endroit et marchez entre le 13 mai et le 17 juin. Marchez seul ou en équipe! Soixante-quinze pour cent des revenus de La Fondation Sashbear viennent de vos dons. Nous sommes extrêmement reconnaissants de VOTRE soutien. C’est grâce à vous, nos donateurs et nos participants, que Sashbear peut continuer de transformer des vies.  <h2>À propos de Sashbear</h2>Depuis 2012, La Fondation Sashbear continue de présenter des webinaires éducatifs et des programmes de compétences partout au Canada. La Fondation Sashbear coordonne et forme une équipe de plus de 150 bénévoles actifs, qui animent le programme Connexions familialesMC, un programme entre pairs axé sur les compétences, qui offre une véritable bouée de sauvetage aux familles et amis d’êtres chers qui vivent avec des difficultés émotionnelles. Connexions familialesMC (CF) est un programme fondé sur des données probantes, qui se montre invariablement utile pour diminuer le sentiment de deuil, de fardeau et de dépression des participants, ainsi que pour accroître leur maîtrise et valoriser leur potentiel. <a href="http://www.sashbear.org/fr" target="_blank">sash</a><a href="http://www.sashbear.org/fr" target="_blank">bear.org</a> <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1680026943/a2nk4mkmao7frgnel9vr.png" style="width:465px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center;position:relative;max-width:100%;cursor:pointer;padding:0px 1px;user-select:none;box-sizing:inherit" /> Organisme de bienfaisance enregistré no 8233 90042 RR0001 <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1683576049/p4njise9jinfwkdk9vfl.png" style="width:566px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center" />

Levée de fonds de la 11e Marche annuelle de Sashbear!Nous marchons pour sensibiliser les gens à la santé mentale et pour recueillir des fonds pour nous aider à partager des compétences transformatrices avec les proches de personnes vivant avec une dysrégulation émotionnelle et d’autres problèmes de santé mentale connexes. Notre programme phare est le programme Connexions familialesMC, que nous offrons gratuitement en anglais et en français à travers le pays. Cette année, la Marche Sashbear aura lieu aux endroits suivants-:Surrey (C.-B.) — Le samedi 13 mai à 11 h, au Parc HawthorneToronto (ON) — Le dimanche 28 mai à 10 h au Parc Sir Casimir GzowskiMontréal (QC) — Le dimanche 4 juin à 10h30, au Parc-nature du Bois-de-LiesseEdmonton (AB) — Le samedi 17 juin à 11 h, au Parc VictoriaSt-John’s (T.-N.) — Le samedi 17 juin à 11 h, au Parc Quidi VidiMarche virtuelle — Du 13 mai au 17 juin. Marchez dans votre propre communauté! Marcher ensemble pour la santé mentaleAujourd’hui plus que jamais, nous devons faire ce qu’il faut pour prendre soin de nous-mêmes et les uns des autres. Joignez-vous à de nombreux autres participants à l’une de nos marches en personne à travers le Canada! — voir les endroits, dates et heures plus haut. Si les endroits et/ou les dates ne vous conviennent pas, marchez en virtuel! — choisissez votre propre date, votre propre heure et votre propre endroit et marchez entre le 13 mai et le 17 juin. Marchez seul ou en équipe! Soixante-quinze pour cent des revenus de La Fondation Sashbear viennent de vos dons. Nous sommes extrêmement reconnaissants de VOTRE soutien. C’est grâce à vous, nos donateurs et nos participants, que Sashbear peut continuer de transformer des vies.  À propos de SashbearDepuis 2012, La Fondation Sashbear continue de présenter des webinaires éducatifs et des programmes de compétences partout au Canada. La Fondation Sashbear coordonne et forme une équipe de plus de 150 bénévoles actifs, qui animent le programme Connexions familialesMC, un programme entre pairs axé sur les compétences, qui offre une véritable bouée de sauvetage aux familles et amis d’êtres chers qui vivent avec des difficultés émotionnelles. Connexions familialesMC (CF) est un programme fondé sur des données probantes, qui se montre invariablement utile pour diminuer le sentiment de deuil, de fardeau et de dépression des participants, ainsi que pour accroître leur maîtrise et valoriser leur potentiel. <a href="http://www.sashbear.org/fr" target="_blank">sash</a><a href="http://www.sashbear.org/fr" target="_blank">bear.org</a> <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1680026943/a2nk4mkmao7frgnel9vr.png" style="width:465px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center;position:relative;cursor:pointer;padding:0px 1px;user-select:none;box-sizing:inherit;max-width:100%" /> Organisme de bienfaisance enregistré no 8233 90042 RR0001 <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1683576049/p4njise9jinfwkdk9vfl.png" style="width:566px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center;max-width:100%" />

Mary Beth Odell

<p style="display:block;margin:16px 0px;caret-color:rgb(0, 0, 0);color:rgb(0, 0, 0);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:16px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;line-height:1.15;box-sizing:inherit">IF POSSIBLE, please register each adult using a unique email address in a separate transaction. <p style="display:block;margin:16px 0px;caret-color:rgb(0, 0, 0);color:rgb(0, 0, 0);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:16px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;line-height:1.15;box-sizing:inherit">We understand that some of you have a lot of family and friends joining you at the walk (which is awesome!) and not everyone has an email address. Contact us anytime at <a href="mailto:info@sashbear.org" target="_blank">info@sashbear.org</a> and we will help with those sign-ups. <p style="display:block;margin:16px 0px;caret-color:rgb(0, 0, 0);color:rgb(0, 0, 0);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:16px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;line-height:1.15;box-sizing:inherit">To create a fundraising page, or to join a team, you need to register separately with your own unique email address.<p style="display:block;margin:16px 0px;caret-color:rgb(0, 0, 0);color:rgb(0, 0, 0);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:16px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;line-height:1.15;box-sizing:inherit">Warmest thanks for your support!<h2>The 11th annual Sashbear Walk Fundraiser!</h2>We are walking to create awareness for mental health and to raise funds to help us provide life-changing skills in support of those who suffer from emotion dysregulation and other related mental health challenges. Our flagship program is Family Connections™, which we offer for free in French and English across the country.” <h3>This year the Sashbear Walk is happening at:</h3>Surrey, BC — Saturday, May 13, 11 am, at Hawthorne ParkToronto, ON — Sunday May 28, 10 am, at Sir Casimir Gzowski ParkMontreal, QC — Sunday, June 4, 10:30 am at Bois-de-Liesse Nature ParkEdmonton, AB — Saturday, June 17, 11 am, at Victoria Park ( site #2 )St. John’s, NL — Saturday, June 17, 11 am, at Quidi Vidi parkVirtual Walk — May 13-June 17, walk in your own community <h2>Walking together for mental health</h2>Now more than ever, we need to take action to take care of ourselves and one another. Join many other participants at one of our in-person walks throughout Canada!—see locations, dates and times above. If the locations and/or dates don't work for you, do a virtual walk!—choose your own date, time and place to walk as far as you set between May 13 and June 17. Walk alone or create a team and walk as a group! 75% of The Sashbear Foundation’s revenue is from donations—we are incredibly grateful for YOUR support. Donors and participants like you allow Sashbear to continue transforming lives.  <h2>About Sashbear</h2>Since 2012, The Sashbear Foundation continues to deliver educational webinar series, and skills programs across Canada. The Sashbear Foundation coordinates and trains a team of over 150 active volunteers who facilitate and deliver Family Connections™ peer-to-peer; a skills-based program that offers a lifeline for families and friends of loved ones that face emotional challenges. Family Connections™ (FC) is an evidence-based program that has consistently shown to help participants decrease levels of grief, decrease burden, decrease depression and increase mastery/empowerment. <a href="http://www.sashbear.org" target="_blank">sashbear.org</a> <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1680024507/ymwftysykv7wocmifevy.png" style="width:465px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center;position:relative;max-width:100%;cursor:pointer;padding:0px 1px;box-sizing:inherit;user-select:none" /> Canadian Registered Charity #8233 90042 RR0001 <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1683555730/hsutd3hlczwoo6tmzxwc.png" style="width:600px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center;user-select:none" />

<p style="display:block;margin:16px 0px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;line-height:1.15;box-sizing:inherit;max-width:100%">IF POSSIBLE, please register each adult using a unique email address in a separate transaction. <p style="display:block;margin:16px 0px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;line-height:1.15;box-sizing:inherit;max-width:100%">We understand that some of you have a lot of family and friends joining you at the walk (which is awesome!) and not everyone has an email address. Contact us anytime at <a href="mailto:info@sashbear.org" target="_blank">info@sashbear.org</a> and we will help with those sign-ups. <p style="display:block;margin:16px 0px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;line-height:1.15;box-sizing:inherit;max-width:100%">To create a fundraising page, or to join a team, you need to register separately with your own unique email address.<p style="display:block;margin:16px 0px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;line-height:1.15;box-sizing:inherit;max-width:100%">Warmest thanks for your support!The 11th annual Sashbear Walk Fundraiser!We are walking to create awareness for mental health and to raise funds to help us provide life-changing skills in support of those who suffer from emotion dysregulation and other related mental health challenges. Our flagship program is Family Connections™, which we offer for free in French and English across the country.” This year the Sashbear Walk is happening at:Surrey, BC — Saturday, May 13, 11 am, at Hawthorne ParkToronto, ON — Sunday May 28, 10 am, at Sir Casimir Gzowski ParkMontreal, QC — Sunday, June 4, 10:30 am at Bois-de-Liesse Nature ParkEdmonton, AB — Saturday, June 17, 11 am, at Victoria Park ( site #2 )St. John’s, NL — Saturday, June 17, 11 am, at Quidi Vidi parkVirtual Walk — May 13-June 17, walk in your own community Walking together for mental healthNow more than ever, we need to take action to take care of ourselves and one another. Join many other participants at one of our in-person walks throughout Canada!—see locations, dates and times above. If the locations and/or dates don't work for you, do a virtual walk!—choose your own date, time and place to walk as far as you set between May 13 and June 17. Walk alone or create a team and walk as a group! 75% of The Sashbear Foundation’s revenue is from donations—we are incredibly grateful for YOUR support. Donors and participants like you allow Sashbear to continue transforming lives.  About SashbearSince 2012, The Sashbear Foundation continues to deliver educational webinar series, and skills programs across Canada. The Sashbear Foundation coordinates and trains a team of over 150 active volunteers who facilitate and deliver Family Connections™ peer-to-peer; a skills-based program that offers a lifeline for families and friends of loved ones that face emotional challenges. Family Connections™ (FC) is an evidence-based program that has consistently shown to help participants decrease levels of grief, decrease burden, decrease depression and increase mastery/empowerment. <a href="http://www.sashbear.org" target="_blank">sashbear.org</a> <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1680024507/ymwftysykv7wocmifevy.png" style="width:465px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center;position:relative;cursor:pointer;padding:0px 1px;box-sizing:inherit;user-select:none;max-width:100%" /> Canadian Registered Charity #8233 90042 RR0001 <img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1683555730/hsutd3hlczwoo6tmzxwc.png" style="width:600px;display:block;vertical-align:top;margin:5px auto;text-align:center;user-select:none;max-width:100%" />

Mary Beth Odell on Team Family Advisor Committee CAMH

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The Sashbear Foundation/La Fondation Sashbear

### Context Profile for The Sashbear Foundation/La Fondation Sashbear

#### 1. Organization Mission & Cause
The Sashbear Foundation is dedicated to raising awareness about mental health and providing transformative skills to families and friends of individuals experiencing emotional dysregulation and related mental health issues. Their flagship program, "Connexions familiales," offers peer-based support and is available for free in both English and French across Canada. The foundation emphasizes the importance of community support and aims to alleviate feelings of grief, burden, and depression among participants.

#### 2. Type of Activities
- **Fundraising Events:** The foundation organizes annual walks across various Canadian cities to raise funds and awareness for mental health. The most recent campaign includes multiple in-person events and a virtual walking option.
- **Educational Programs:** They conduct webinars and skill-building programs aimed at families affected by emotional dysregulation.
- **Volunteer Engagement:** The foundation coordinates a team of over 150 active volunteers who facilitate their programs.

#### 3. Tone of Voice
The tone of voice used by The Sashbear Foundation is friendly, supportive, and inspiring. The language is accessible and encourages community involvement, emphasizing gratitude towards donors and participants. The communications aim to foster a sense of belonging and empowerment among individuals dealing with mental health challenges.

#### 4. Emoji Usage
The analysis of the website and recent communications indicates that The Sashbear Foundation does not use emojis in their official content. Their messaging remains professional and straightforward, focusing on clarity and emotional resonance without the use of informal symbols.

#### 5. Key Facts
- **Founded:** 2012
- **Impact Metrics:** The foundation reports that 75% of its revenue comes from donations, highlighting community support's critical role in sustaining their programs.
- **Volunteer Information:** They have over 150 active volunteers who play a vital role in delivering their programs.
- **Programs Offered:** The "Connexions familiales" program is evidence-based and has shown effectiveness in improving participants' emotional well-being.

#### 6. Writing Guidelines
- **Style:** Use clear, concise language that is easy to understand. Avoid jargon and overly formal expressions.
- **Engagement:** Foster a sense of community and support in all communications. Acknowledge and thank donors and participants frequently.
- **Call to Action:** Encourage participation in events and programs with an uplifting tone, emphasizing the positive impact of involvement.
- **Personalization:** Use recipient names where possible to create a more personal connection.
- **Gratitude:** Regularly express appreciation for support and participation, reinforcing the importance of community contributions.

This context profile serves as a guide for generating personalized content that aligns with The Sashbear Foundation's mission, values, and communication style.

Où avez-vous entendu parler de Sashbear?

Yes, please add me to the Sashbear email list

Non, je ne veux pas recevoir les courriels de Sashbear

Je suis déjà sur la liste d’envoi de Sashbear

No, I don't want to receive emails from Sashbear

Oui, veuillez m'ajouter à votre liste d’envoi pour recevoir les courriels de Sashbear

DO YOU WISH TO RECEIVE EMAILS/NEWSLETTERS FROM SASHBEAR?

Surrey - FERMÉ - VEUILLEZ VOUS INSCRIRE SUR PLACE - Surrey (Colombie-Britannique) – Samedi 13 mai

Surrey BC - CLOSED - PLEASE REGISTER ON-SITE Surrey BC - Saturday, May 13

Toronto - FERMÉ - VEUILLEZ VOUS INSCRIRE SUR PLACE - Toronto (Ontario) – Dimanche 28 mai

Toronto - CLOSED - PLEASE REGISTER ON-SITE - Toronto ON - Sunday, May 28

Montréal - FERMÉ - VEUILLEZ VOUS INSCRIRE SUR PLACE - Montréal (Québec) – Dimanche 4 juin

Montreal - CLOSED - PLEASE REGISTER ON-SITE - Montreal QC - Sunday, June 4

St-John's (Terre-Neuve) – Samedi 17 juin

Marche virtuelle — Du 13 mai au 17 juin. Marchez dans votre propre communauté!

Virtual Walk — May 13-June 17, walk in your own community

I GIVE AUTHORIZATION TO THE SASHBEAR FOUNDATION TO CONTACT ME AND COMMUNICATE ABOUT THE WALK.

J’AUTORISE LA FONDATION SASHBEAR À ME CONTACTER ET À COMMUNIQUER AVEC MOI AU SUJET DE LA MARCHE.

Souhaitez-vous recevoir les courriels de Sashbear?

TAILLE DU T-SHIRT (un seul choix par billet)

T-SHIRT SIZE (Only choose one per ticket)

TELL US WHY YOU ARE WALKING. (OPTIONAL) (ADD "ANONYMOUS" IF YOU WISH—THIS MAY BE USED AS A TESTIMONIAL ON VARIOUS SOCIAL MEDIA)

DITEZ-NOUS POURQUOI VOUS MARCHEZ. (Facultatif – ajoutez « anonyme » si vous le désirez — vos commentaires peuvent être utilisés comme témoignage sur les divers médias sociaux)

ENTENTE, RENONCIATION DE RESPONSABILITÉ ET CONVENTION D’INDEMNISATION POUR LA MARCHE SASHBEAR 2023       Veuillez lire attentivement la déclaration de renonciation, décharge et indemnisation qui suit.   Afin de participer et/ou de vous porter bénévole dans le cadre de cet événement, vous devez accepter les modalités qui suivent.   Eu égard à l’autorisation de participer et/ou de me porter bénévole dans le cadre de la MARCHE SASHBEAR 2023 (« l’événement ») présentée par La Fondation Sashbear, par la présente, je déclare, accepte et confirme ce qui suit : 1. Aucune raison médicale ne restreint ma capacité de participer et/ou de me porter bénévole à l’événement. Dans l’éventualité où des problèmes médicaux ou de santé courants ou passés auraient pu restreindre ou restreindraient ma capacité de participer et/ou de me porter bénévole à l’événement, je possède un certificat médical disant que je suis en mesure de participer et/ou de me porter bénévole à l'événement.   2. J'accepte que mon nom et/ou ma ville de résidence obtenus en raison de ma participation et/ou de mon bénévolat à l'événement soient utilisés sur les sites Web, médias imprimés et autres de La Fondation Sashbear, aux fins de promotion, illustration, publicité et/ou publication, sans rémunération aucune et sans nouvel avis.  3. J'accepte que les photographies, enregistrements vidéo et/ou enregistrements audio de l’événement dans lesquels j’apparais soient utilisés et reproduits par La Fondation Sashbear sur les sites Web, médias imprimés et autres de La Fondation Sashbear, aux fins de promotion, illustration, publicité et/ou publication, sans rémunération aucune et sans nouvel avis.   4. Je sais que l'événement se déroule dans un endroit public et que, en tant que participant ou bénévole, il est possible que je rencontre des personnes qui ne sont pas des participants ou des bénévoles et qui ne sont pas forcément au courant de l'événement. J'accepte de me conformer à toutes les lois relatives à l'utilisation respectueuse de ces lieux publics.   5. Tout enfant de moins de seize (16) ans dont je suis responsable et/ou de qui je suis un parent ou un tuteur et/ou qui est sous ma garde pendant l’événement et qui m’accompagne sur les lieux de l’événement et ou pendant la marche (« mineur(s) »), ne sera laissé sans surveillance à aucun moment sur les lieux de l’événement, y compris dans la zone réservée aux enfants. Je reconnais et accepte que je suis entièrement responsable d’une telle personne mineure.   6. J'accepte que le nom de la ou des personnes mineures qui m’accompagnent et/ou de notre ou de nos villes de résidence, obtenus en raison de leur participation et/ou bénévolat à l’événement soient utilisés sur les sites Web, médias imprimés et autres de La Fondation Sashbear, aux fins de promotion, illustration, publicité et/ou publication, sans rémunération aucune et sans nouvel avis.  7. J'accepte que les photographies, enregistrements vidéo et/ou enregistrements audio recueillis auprès de cette personne mineure pendant l’événement soient utilisés et reproduits par La Fondation Sashbear sur les sites Web, médias imprimés et autres de La Fondation Sashbear, aux fins de promotion, illustration, publicité et/ou publication, sans rémunération aucune et sans nouvel avis.   8. Je comprends et accepte que tous les médias enregistrés, imprimés et médias créés à partir du contenu demeurent la propriété de La Fondation Sashbear.     9. Au nom des personnes mineures qui m’accompagnent et en mon nom, je dégage pour toujours La Fondation Sashbear et tous ses bénévoles, commanditaires, dirigeants, organisateurs et toutes les autres associations, organisations, instances dirigeantes, et chacun des employés, mandataires, administrateurs, agents, actionnaires, dirigeants, serviteurs et bénévoles (ensemble appelés les « renonciataires »), de tous procédures, réclamations, demandes, dommages-intérêts, coûts, dépenses, actions et causes d'action (connus ou inconnus), de quelque nature que ce soit, en droit et en équité, que mes personnes mineures et/ou moi-même ont ou peuvent avoir après la date des présentes, pour ou en raison de la participation de mes personnes mineures ou de ma participation et/ou de notre bénévolat à l’événement, que ce soit en tant que spectateurs, participants, concurrents, bénévoles ou autre, et nonobstant que ceux-ci puissent avoir été contribué ou avoir été causés par un quelconque acte, omission et/ou négligence d'un des renonciataires.   10. De plus, je m’engage à indemniser et à tenir francs tous les renonciataires de tout préjudice et de toute responsabilité encourus par l’un d’entre eux ou tous à la suite de la participation ou du bénévolat à l’événement de mes personnes mineures et/ou de moi-même.   11. Je comprends que si je m'inscris pour participer à la campagne à mon lieu de travail, mon lieu de travail a accès aux renseignements sur les personnes inscrites dans l’exécution d’une telle campagne. Je comprends que La Fondation Sashbear respecte le droit à la vie privée des personnes inscrites, et ne partage que les renseignements nécessaires pour la campagne. En outre, il faut savoir que les lieux de travail peuvent avoir leur propre politique de confidentialité, qui limite l’accès et l’utilisation des renseignements personnels, et je comprends que La Fondation Sashbear respecte les propres politiques des lieux de travail.   12. Les dispositions de la présente Entente, renonciation de responsabilité et convention d’indemnisation entrent en vigueur à l’avantage des héritiers, exécuteurs testamentaires, administrateurs, représentants personnels, successeurs et ayants droits de chacun des renonciataires et engagent tous mes héritiers, exécuteurs testamentaires, administrateurs et représentants personnels, ainsi que les héritiers, exécuteurs testamentaires, administrateurs et représentants personnels de mes personnes mineures mentionnées plus bas.   13. Les dispositions de la présente Entente, renonciation de responsabilité et convention d’indemnisation sont régies par les lois de ma province et, si l’une ou l’autre de ces dispositions n'est pas valide, je conviens qu'elle peut être retranchée, sans invalider les autres dispositions, quelles qu’elles soient.

THE SASHBEAR WALK 2023 WAIVER, RELEASE AND INDEMNITY AGREEMENT   
   Please carefully review the following waiver, release and indemnity agreement.   You must agree to the terms and conditions below in order to participate in and/or volunteer at this event.   In consideration of being permitted to participate in and/or volunteer at THE SASHBEAR WALK 2023 (the “Event”) presented by The Sashbear Foundation, I hereby declare, agree and confirm as follows:   1. There is no medical reason which would restrict my ability to participate in and/or volunteer at the Event. In the event that I have any current or previous medical or other health issues that might have restricted or would restrict my ability to participate in and/or volunteer at the Event, I have received medical confirmation that I am able to participate in and/or volunteer at the Event at this time.   2. I agree to the use of my name and/or city/town of residence obtained through my participation in and/or volunteering at the Event for use on The Sashbear Foundation websites, in print and other media for the purposes of promotion, illustration, advertising, and/or publication, without compensation or any further notice to me.  3. I agree to the use and reproduction by The Sashbear Foundation of any and all photographs, video recordings and/or audio recordings taken of me at the Event for use on The Sashbear Foundation websites, in print and other media for the purposes of promotion, illustration, advertising, and/or publication, without compensation or any further notice to me.   4. I am aware that the Event site and route are on public property and that as a participant and/or volunteer I may be interacting with individuals who are not participants and/or volunteers and who may not be aware of the Event. I agree to abide by all laws respecting the use of public property.   5. Any child/children under the age of sixteen (16) who are under my care and/or for whom I am a parent, legal guardian and/or for whom I am in charge of for the Event and who will accompany me on the site of the Event and/or during the walk (“Minor(s)”), will not be left unsupervised at any time and/or in any area of the Event site, including the Kid Zone. I acknowledge and accept that I have full and complete responsibility for them.   6. I agree to the use of my Minor’s/Minors’ name(s) and/or city/cities/town(s) of residence obtained through his/her participation in and/or volunteering at the Event for use on The Sashbear Foundation websites, in print and other media for the purposes of promotion, illustration, advertising, and/or publication, without compensation or any further notice to me or said Minor(s).  7. I agree to the use and reproduction by The Sashbear Foundation of any and all photographs, video recordings and/or audio recordings taken of said Minor(s) at the Event for use on The Sashbear Foundation websites, in print and other media for the purposes of promotion, illustration, advertising, and/or publication, without compensation or any further notice to me or said Minor(s).   8. I understand and agree that all recorded media, prints and created media from the content shall constitute the property of The Sashbear Foundation.     9. On behalf of myself and my Minor(s), I hereby release, waive and forever discharge The Sashbear Foundation and all volunteers, sponsors, officials, organizers and all other associations, organizations, sanctioning bodies and each of their respective employees, agents, directors, officers, shareholders, officials, servants and volunteers (collectively referred to as the “Releasees”), of and from any and all proceedings, claims, demands, damages, costs, expenses, actions and causes of action (whether known or unknown) whatsoever, both in law and in equity, which I and/or my Minor(s) now have or may hereafter have for or by reason of or in respect of my and/or my Minor(s) participation in and/or volunteering at the Event, whether as a spectator, participant, competitor, volunteer or otherwise, and notwithstanding that same may have been contributed to, or occasioned by, any act, omission and/or negligence of any of the Releasees.   10. I further hereby undertake to hold and save harmless and agree to indemnify any and/or all of the Releasees from and against any and all liability incurred by any or all of them as a result of, or in any way connected with my and/or my Minor(s) participation in and/or volunteering at the Event.   11. I understand that if I am registering to participate in my workplace campaign, my workplace has access to registrant information in the execution of such campaign. I understand that The Sashbear Foundation is respectful of registrant’s right to privacy, and only shares information necessary for the campaign. Furthermore, workplaces may have their own privacy policy that limits access and use of personal information, and I understand The Sashbear Foundation is respectful of the workplaces’ own policy.   12. The provisions of this waiver, release and indemnity shall ensure to the benefit of the respective heirs, executors, administrators, personal representatives, successors and assigns of each of the Releasees and shall be binding upon my heirs, executors, administrators and personal representatives and the heirs, executors, administrators and personal representatives of my Minors listed below.   13. The provisions of this waiver, release and indemnity shall be governed by the laws of my province and if any one provision is not valid, I agree that it may be severable from this waiver and shall not invalidate any of the other provisions.

I AGREE TO ALL THE TERMS LISTED ABOVE FOR THE 2023 SASHBEAR WALK.

J'ACCEPTE TOUTES LES MODALITÉS SUSMENTIONNÉES RÉGISSANT LA MARCHE SASHBEAR 2023.

JE RECONNAIS ET CONFIRME QUE J'AI L'AUTORITÉ LÉGALE D'ACCEPTER TOUTES LES MODALITÉS SUSMENTIONNÉES, TEL QUE NÉCESSAIRE, AU NOM DE MON MINEUR NOMMÉ SUR CE BILLET DE LA MARCHE SASHBEAR 2023 ET QUE LESDITES MODALITÉS LIENT AINSI LEDIT MINEUR.

I ACKNOWLEDGE AND CONFIRM THAT I HAVE THE LEGAL AUTHORITY TO AGREE TO ALL THE TERMS LISTED ABOVE AS APPLICABLE ON BEHALF OF MY MINOR NAMED ON THIS TICKET FOR THE 2023 SASHBEAR WALK AND THAT SAID TERMS ARE THEREBY BINDING ON SAID MINOR.

ONE ADULT TICKET PER TRANSACTION  •  Early bird pricing ends May 8 •  Event day price: $40.

ADULT - Early Bird

ADULTES - Inscription hâtive

JEUNES (moins de 16 ans) - Inscription hâtive

Early bird pricing ends May 8 • Event day price: $20.

YOUTH (under 16 yrs) - Early Bird

Pour les personnes qui ne participent pas à une marche en personne • Du 1er au 8 mai 2023

ADULTES MARCHE VIRTUELLE - Inscription hâtive

ONE ADULT TICKET PER TRANSACTION   •   Early bird pricing ends May 8  •  Starting May 9: $40.  •  For all adults not attending an in-person walk

VIRTUAL ADULT - Early Bird

Early bird pricing ends May 8  •  Starting May 9: $40. • For all youths not attending an in-person walk

VIRTUAL YOUTH - (under 16 yrs) - Early Bird

JEUNES MARCHE VIRTUELLE - (moins de 16 ans) - Inscription hâtive

ADULTES

ONE ADULT TICKET PER TRANSACTION • Event day price: $40.

ADULT - Advance

JEUNES (moins de 16 ans)

YOUTH (under 16 yrs) - Advance

ADULTES MARCHE VIRTUELLE

ONE ADULT TICKET PER TRANSACTION  •  For all adults not attending an in-person walk

VIRTUAL ADULT

JEUNES MARCHE VIRTUELLE - (moins de 16 ans)

For all youth not attending an in-person walk

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Mary Beth Odell on Team Family Advisor Committee CAMH

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