Parkinson Québec

Tuesdays and Thursdays from 11:00 to 11:50 a.m. Wednesdays from 10:00 a.m. to 10:50 a.m. These classes run from Tuesday, September 6th, 2022 to Thursday, December 22nd, 2022. These classes are free!

Physical Activities - Level 2

Les mardi et jeudi de 11h00 à 11h50. Les mercredi de 10h00 à 10h50.Ces cours se déroulent du mardi 6 septembre 2022 au jeudi 22 décembre 2022. Ces cours sont gratuits ! Notez que nous vous demandons de remplir votre adresse postale pour des raisons de sécurité.

Activités physiques - Niveau 2

Activités physiques structurées - Niveau 2 <span style="color:rgb(111, 114, 135);font-family:Helvetica;font-size:18px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:pre-wrap;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;float:none;display:inline !important">Horaire des cours Automne 2022 :<span style="color:rgb(111, 114, 135);font-family:Helvetica;font-size:18px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:pre-wrap;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;float:none;display:inline !important">Mardi et jeudi de 11h00 à 11h50<span style="color:rgb(111, 114, 135);font-family:Helvetica;font-size:18px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:pre-wrap;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;float:none;display:inline !important">Mercredi de 10h00 à 10h50 <span style="color:rgb(111, 114, 135);font-family:Helvetica;font-size:18px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:pre-wrap;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;float:none;display:inline !important">Premier cours : Le mardi 6 septembre 2022. <span style="color:rgb(111, 114, 135);font-family:Helvetica;font-size:18px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:pre-wrap;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;float:none;display:inline !important">Dernier cours : Le jeudi 22 décembre 2022. <span style="color:rgb(111, 114, 135);font-family:Helvetica;font-size:18px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:pre-wrap;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;float:none;display:inline !important"><span style="color:rgb(111, 114, 135);font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:pre-wrap;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;float:none;display:inline !important">Veuillez porter des vêtements confortables et des chaussures d'exercices. Gardez une chaise solide à proximité en cas de besoin. Les exercices sont effectués debout durant plusieurs minutes. <span style="color:rgb(65, 65, 65);font-family:Roboto;font-size:18px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:0.25px;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;display:inline !important;float:none">Animés par un kinésiologue, ces <span style="box-sizing:inherit;font-size:18px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;color:rgb(111, 114, 135)">exercices (intermédiaire-avancé) permettent le renforcement musculaire, améliorent l'équilibre et l'endurance physique.

CONSERVEZ CE COURRIEL Bonjour Prénom , Vous êtes inscrit au cours d'activités physiques - niveau 2 en ligne de Parkinson Québec.La session Automne 2022 se déroule du 6 septembre au 23 décembre 2022. Horaire des cours en ligne d'activités physiques niveau 2 : Mardi et jeudi de 11h00 à 11h50Mercredi de 10h00 à 10h50 Premier cours : Le mardi 6 septembre 2022. Dernier cours : Le jeudi 22 décembre 2022. Note #1 : Vous trouverez le lien de connexion Zoom de vos cours plus bas dans ce courriel.Note #2 : Nous vous suggérons de vous connecter 10-15 minutes avant la conférence pour vous assurer de joindre la réunion.Note #3 : Veuillez porter des vêtements confortables et des chaussures d'exercices. Garder une chaise solide à proximité en cas de besoin. Les exercices sont effectués debout durant plusieurs minutes Si vous avez des difficultés liées à ce cours, veuillez contacter Diane au 1 800 720 1307 extension 270 ou via le courriel : inscriptions@parkinsonquebec.ca Bon cours ! L’équipe de Parkinson Québec LIEN DE CONNEXION ZOOM :  https://us02web.zoom.us/j/83702655132?pwd=ZWVQaUFiOE9BOVl0T2FMV2g1TTA5UT09  <a href="https://us02web.zoom.us/j/83702655132?pwd=ZWVQaUFiOE9BOVl0T2FMV2g1TTA5UT09">CLIQUEZ ICI POUR PARTICIPER AU COURS</a> ID de réunion : 837 0265 5132 Code secret : park2021

Activités physiques structurées - Niveau 2 Horaire des cours Automne 2022 :Mardi et jeudi de 11h00 à 11h50Mercredi de 10h00 à 10h50 Premier cours : Le mardi 6 septembre 2022. Dernier cours : Le jeudi 22 décembre 2022. Veuillez porter des vêtements confortables et des chaussures d'exercices. Gardez une chaise solide à proximité en cas de besoin. Les exercices sont effectués debout durant plusieurs minutes. Animés par un kinésiologue, ces exercices (intermédiaire-avancé) permettent le renforcement musculaire, améliorent l'équilibre et l'endurance physique.

Activités physiques - Niveau 2 - Automne 2022

Structured Physical Activities - Level 2 Fall 2022 Class Schedule:Tuesday and Thursday from 11:00 a.m. to 11:50 a.m.Wednesday from 10:00 am to 10:50 am First class: Tuesday September 6th, 2022. Last class: Thursday, December 22nd, 2022. Please wear comfortable clothing and exercise shoes. Keep a sturdy chair nearby in case you need it. Exercises are done standing for several minutes. Facilitated by a kinesiologist, these exercises (intermediate-advanced) provide muscle strengthening, improve balance and physical endurance.

KEEP THIS EMAIL Hello , You are registered for the Parkinson Quebec online physical activity course - level 2.The Fall 2022 session runs from September 6th to December 23rd, 2022. Schedule of the online physical activity course level 2: Tuesday and Thursday from 11:00 am to 11:50 amWednesday from 10:00 am to 10:50 am First class: Tuesday September 6th, 2022. Last class: Thursday, December 22nd, 2022. Note #1: You will find the Zoom login link for your classes further down in this email.Note #2: We suggest you log in 10-15 minutes before the class to make sure you join the meeting.Note #3: Please wear comfortable clothing and exercise shoes. Keep a sturdy chair nearby if needed. Exercises are performed standing for several minutes Enjoy the class! The Parkinson Quebec team ZOOM LINK :  https://us02web.zoom.us/j/83702655132?pwd=ZWVQaUFiOE9BOVl0T2FMV2g1TTA5UT09  <a href="https://us02web.zoom.us/j/83702655132?pwd=ZWVQaUFiOE9BOVl0T2FMV2g1TTA5UT09" target="_blank">CLICK HERE TO JOIN THE CLASS</a> Meeting ID: 837 0265 5132 Secret code: park2021

Structured Physical Activities - Level 2 Fall 2022 Class Schedule:Tuesday and Thursday from 11:00 a.m. to 11:50 a.m.Wednesday from 10:00 am to 10:50 am First class: Tuesday September 6th, 2022. Last class: Thursday, December 22nd, 2022. Please wear comfortable clothing and exercise shoes. Keep a sturdy chair nearby in case you need it. Exercises are done standing for several minutes. Facilitated by a kinesiologist, these exercises (intermediate-advanced) provide muscle strengthening, improve balance and physical endurance.

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