Centre bouddhiste Shamata

### Context Profile for Centre Bouddhiste Shamata

#### 1. Organization Mission & Cause
The Centre Bouddhiste Shamata is dedicated to promoting peace and mindfulness through the teachings of Buddhism, specifically through meditation practices. Their mission is to provide a supportive environment where individuals can learn and practice meditation, fostering personal growth and community well-being. The center emphasizes the importance of being at peace with one's past while confidently moving towards the future.

#### 2. Type of Activities
The organization hosts various activities, including:
- **Meditation Retreats**: Such as the "Retraite Karma," which focuses on personal reflection and future confidence.
- **Workshops and Classes**: Regular sessions led by experienced instructors to teach meditation techniques.
- **Community Events**: Opportunities for community engagement and learning about Buddhist principles.
- **Fundraising Campaigns**: Initiatives to support the center's operations and outreach efforts.

#### 3. Tone of Voice
The tone of voice used by Centre Bouddhiste Shamata is:
- **Friendly and Welcoming**: The language is approachable, inviting individuals to participate and learn.
- **Inspiring**: Content often encourages personal growth and reflection, aiming to uplift and motivate.
- **Informative**: Clear and straightforward explanations of events and teachings, ensuring accessibility for all participants.

#### 4. Emoji Usage
The organization does not prominently use emojis in their communications. Their content is primarily text-based, focusing on clarity and professionalism rather than casual or playful elements.

#### 5. Key Facts
- **Founding Info**: Specific founding details are not provided on the website, but the center operates under the Kadampa Buddhist tradition.
- **Scale**: The center has a total of 290 forms and has sent out 56 email campaigns, indicating an active engagement with their community.
- **Impact Metrics**: While specific metrics are not detailed, the focus on community engagement and personal development suggests a commitment to measurable impact in participants' lives.
- **Volunteer Info**: Information on volunteer opportunities is not explicitly mentioned, but the community-oriented nature of the center implies potential for volunteer involvement.

#### 6. Writing Guidelines
- **Clarity and Simplicity**: Use straightforward language that is easy to understand.
- **Encouraging Language**: Incorporate motivational phrases that inspire participation and personal growth.
- **Consistent Structure**: Maintain a consistent format for event descriptions, including date, time, and purpose.
- **Respectful Tone**: Ensure that all communications reflect the values of respect and mindfulness inherent in Buddhist teachings.

This context profile serves as a comprehensive guide for crafting personalized and effective content for the Centre Bouddhiste Shamata, ensuring alignment with their mission, tone, and community engagement strategies.

10h - 11h • avec Mélodie Paré, enseignante principale

Introduction

Méditation guidée

Libellé du chèque à l'ordre de Centre bouddhiste Shamata
Adresse où envoyer le chèque : 
700, rue Champflour, Trois-Rivières, Qc, G9A 1Z4 

<p><div><p style="margin-bottom: 0.5cm; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; line-height: 14px;">En raison de la situation actuelle, nous offrons temporairement et exceptionnellement deux manières d’assister à certains cours : sur place au Centre ou en téléconférence sur le web.</p><p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;">Pour les cours en ligne :</p></div><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;"></p><div class="MsoNormal" style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; margin: 0px 0px 0pt;">4 étapes simples :</div><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;">1- Inscrivez-vous sur cette page pour le cours en téléconférence</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;">2- Recevez un courriel de confirmation de votre inscription et un 2e courriel avec le lien de la téléconférence <u>20 min</u> avant l'activité au plus tard.<br></p><div class="MsoNormal" style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; margin: 0px 0px 0pt;">3- Connectez-vous <u>10 min</u> avant le cours (pour tester le son et l’image)</div><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;">4- Écoutez et méditez de votre petit coin tranquille à la maison!</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;"><br></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;"></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;">Politique de diffusion<br></p><div style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;">Cet événement en direct est destiné aux personnes qui viennent de la région de Trois-Rivières et les alentours OU aux gens des annexes (régions de Drummondville, Joliette, Shawinigan et Victoriaville).</div><div>En remplissant cette réservation, vous aurez à confirmer que cela s'applique à vous.</div><div><br></div><div><p style="margin-bottom: 0cm; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;">Gratuit | Inscription requise</p></div><div><br></div><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal;">Pour connaître nos autres activités en ligne, visitez notre site web : https://meditationa3r.org/</p></p>

<p>Hello <span class="fr-deletable styled-tag-chip " contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}">Prénom</span> <span class="fr-deletable styled-tag-chip " contenteditable="false" data-custom-variable="{{lastname}}">Nom</span>,</p><p><br /></p><p><p>Merci de votre inscription.&nbsp; Notre équipe des inscriptions&nbsp;<u>vous fera parvenir</u>&nbsp;votre lien unique pour la journée porte ouverte au complet dans&nbsp;<u>un courriel intitulé «TÉLÉCONFÉRENCE»</u>&nbsp;la journée même de l'activité.&nbsp;Surveillez vos courriers indésirables si vous n'avez pas reçu le courriel 20 min avant la téléconférence et écrivez-nous à info@shamata.org</p><p>Merci d'<u>inscrire toutes les personnes</u>&nbsp;qui écouteront la conférence avec vous.</p><p><b><u>Conseils pour créer un environnement propice chez soi :</u></b></p><p>Pour en tirer le maximum de bienfaits, il est important d'essayer d'écouter l'enseignement ou la méditation de la manière la plus concentrée possible.</p><p>Essayez d'aménager un espace calme et tranquille où vous pourrez rester concentré sans être dérangé.&nbsp; Si vous découvrez la méditation, vous n'avez rien de spécial à faire, mais il est important que vous soyez dans une position confortable et assis d'une manière à avoir le dos droit. Il n'est pas nécessaire de s'asseoir sur un coussin de méditation, une chaise convient tout à fait.Voici quelques astuces, si vous avez envie, pour rassembler des conditions favorables pour votre séance :</p><p>- Pensez à portez des écouteurs. Ils aident à améliorer la qualité du son et participent à créer votre bulle de concentration.&nbsp;&nbsp;</p><p>- <b>Ayez tout</b>, tout près de vous (livre de note, crayon, eau, etc.) pour ne pas avoir besoin de vous lever durant la séance.</p><p>- <b>Soyez prêts</b>. Quelques minutes avant l'activité soyez prêt à commencer. Vous pouvez en profiter pour prendre quelques minutes pour vous détendre.</p><p>- <b>Éteignez</b> les notifications sur le téléphone intelligent et l'ordinateur.</p><p>- <b>Avisez</b> votre entourage de l’horaire de votre activité.</p><p>N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur l'événement.</p></p>

<p></p><div><p style="margin-bottom:0.5cm;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal;line-height:14px">En raison de la situation actuelle, nous offrons temporairement et exceptionnellement deux manières d’assister à certains cours : sur place au Centre ou en téléconférence sur le web.</p><p style="font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal">Pour les cours en ligne :</p></div><p style="margin-bottom:0pt;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal"></p><div>4 étapes simples :</div><p style="margin-bottom:0pt;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal">1- Inscrivez-vous sur cette page pour le cours en téléconférence</p><p style="margin-bottom:0pt;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal">2- Recevez un courriel de confirmation de votre inscription et un 2e courriel avec le lien de la téléconférence <u>20 min</u> avant l'activité au plus tard.<br /></p><div>3- Connectez-vous <u>10 min</u> avant le cours (pour tester le son et l’image)</div><p style="margin-bottom:0pt;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal">4- Écoutez et méditez de votre petit coin tranquille à la maison!</p><p style="margin-bottom:0pt;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal"><br /></p><p style="margin-bottom:0pt;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal"></p><p style="margin-bottom:0pt;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal">Politique de diffusion<br /></p><div>Cet événement en direct est destiné aux personnes qui viennent de la région de Trois-Rivières et les alentours OU aux gens des annexes (régions de Drummondville, Joliette, Shawinigan et Victoriaville).</div><div>En remplissant cette réservation, vous aurez à confirmer que cela s'applique à vous.</div><div><br /></div><div><p style="margin-bottom:0cm;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal">Gratuit | Inscription requise</p></div><div><br /></div><p style="margin-bottom:0pt;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal">Pour connaître nos autres activités en ligne, visitez notre site web : https://meditationa3r.org/</p><p></p>

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Porte ouverte [en ligne]

Introduction

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