A smiling woman with brown hair and a purple top stands against a solid black background.

Canadian Mental Health Association Champlain East / L'Association canadienne pour la santé mentale Champlain Est

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Discussion with Dr. Fil Join CMHA Champlain East for an inspiring conversation with Dr. Fil about well-being, energy, and the habits that help us thrive. Presented as part of Mental Illness Awareness Week and sponsored by the Town of Hawkesbury, this engaging presentation will explore simple and practical strategies to support your energy, balance, and overall well-being every day. Whether you&#39;re looking for fresh ideas, practical tips, or an opportunity to reflect and connect with others, this event offers insights to help you live well and maintain your momentum. Presentation is bilingual. 📅 October 6, 2026 🕖 7:00 PM 📍 Robert Hartley Sports Complex, Hawkesbury🍓 Complimentary refreshments will be served. Free and open to everyone. Registration required. For more information contact:Jennifer Meyer Mental Health Promoter, CMHA Champlain East 📞 613-551-2490 ✉️ meyerj@cmha-east.on.ca

Discussion with Dr. Fil Join CMHA Champlain East for an inspiring conversation with Dr. Fil about well-being, energy, and the habits that help us thrive. Presented as part of Mental Illness Awareness Week and sponsored by the Town of Hawkesbury, this engaging presentation will explore simple and practical strategies to support your energy, balance, and overall well-being every day. Whether you're looking for fresh ideas, practical tips, or an opportunity to reflect and connect with others, this event offers insights to help you live well and maintain your momentum. Presentation is bilingual. 📅 October 6, 2026 🕖 7:00 PM 📍 Robert Hartley Sports Complex, Hawkesbury🍓 Complimentary refreshments will be served. Free and open to everyone. Registration required. For more information contact:Jennifer Meyer Mental Health Promoter, CMHA Champlain East 📞 613-551-2490 ✉️ meyerj@cmha-east.on.ca

Discussion with Dr. Fil

Discussion avec Dre Fil Joignez-vous &agrave; l&rsquo;ACSM Champlain Est pour une discussion inspirante avec&nbsp;Dre Fil sur le mieux-&ecirc;tre, l&rsquo;&eacute;nergie et les habitudes qui nous aident &agrave; nous &eacute;panouir. Pr&eacute;sent&eacute;e dans le cadre de la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales et commandit&eacute;e par la Ville de Hawkesbury, cette conf&eacute;rence dynamique explorera des strat&eacute;gies simples et concr&egrave;tes pour favoriser votre &eacute;nergie, votre &eacute;quilibre et votre bien-&ecirc;tre au quotidien. Que vous soyez &agrave; la recherche de nouvelles id&eacute;es, de conseils pratiques ou d&rsquo;une occasion de r&eacute;fl&eacute;chir et d&rsquo;&eacute;changer avec d&rsquo;autres, cet &eacute;v&eacute;nement vous offrira des pistes inspirantes pour prendre soin de vous et maintenir votre &eacute;lan. Pr&eacute;sentation bilingue. 📅 6 octobre 2026 🕖 19 h 00 📍 Complexe sportif Robert Hartley, Hawkesbury 🍓 Des rafra&icirc;chissements gratuits seront servis. Gratuit et ouvert &agrave; tous. Inscription requise. Pour plus d&rsquo;information, communiquez avec : Jennifer Meyer Promotrice en sant&eacute; mentale, ACSM Champlain Est 📞 613-551-2490 ✉️ meyerj@cmha-east.on.ca

Discussion avec Dre Fil Joignez-vous à l’ACSM Champlain Est pour une discussion inspirante avec Dre Fil sur le mieux-être, l’énergie et les habitudes qui nous aident à nous épanouir. Présentée dans le cadre de la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales et commanditée par la Ville de Hawkesbury, cette conférence dynamique explorera des stratégies simples et concrètes pour favoriser votre énergie, votre équilibre et votre bien-être au quotidien. Que vous soyez à la recherche de nouvelles idées, de conseils pratiques ou d’une occasion de réfléchir et d’échanger avec d’autres, cet événement vous offrira des pistes inspirantes pour prendre soin de vous et maintenir votre élan. Présentation bilingue. 📅 6 octobre 2026 🕖 19 h 00 📍 Complexe sportif Robert Hartley, Hawkesbury 🍓 Des rafraîchissements gratuits seront servis. Gratuit et ouvert à tous. Inscription requise. Pour plus d’information, communiquez avec : Jennifer Meyer Promotrice en santé mentale, ACSM Champlain Est 📞 613-551-2490 ✉️ meyerj@cmha-east.on.ca

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