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DRIVE_CLASSE

LXCL:Accès à une séance le lundi de 17h45 à 18h30 - session automne 2026

1x Flash_classe

Flash_classe&nbsp;les lundis de&nbsp;17h45 &agrave; 18h30 est une courte s&eacute;ance de condition physique dans&eacute;e et pens&eacute;e pour pr&eacute;parer et approfondir les bases de la danse contemporaine. D&#39;une dur&eacute;e de 45 minutes, elle est dirig&eacute;e par H&eacute;l&egrave;ne Remou&eacute;. Progressive, entra&icirc;nante et structur&eacute;e, elle s&#39;adresse aux individus avec ou sans exp&eacute;rience de danse. Elle vise &agrave; d&eacute;velopper la coordination, la pr&eacute;paration physique et l&rsquo;aisance corporelle en mettant l&rsquo;accent sur une activation cibl&eacute;e du corps, un travail de mobilit&eacute;, de tonicit&eacute; et de conscience du mouvement, afin de soutenir les fondamentaux techniques de la danse contemporaine (floorwork, changements de niveaux, lib&eacute;ration du poids, variations d&#39;amplitude, explosivit&eacute; du geste et ma&icirc;trise corporelle).&nbsp; La session d&#39;automne se pr&eacute;sente sous la forme de 12 classes&nbsp;- du lundi 14 septembre au lundi 7 d&eacute;cembre (cong&eacute; le 12 octobre)&nbsp; Inscription en forfait &agrave; la classe (14$) Niveau tous&nbsp;: difficult&eacute; douce, mod&eacute;r&eacute;e &agrave; &eacute;lev&eacute;e.&nbsp; Toute inscription est nominative.&nbsp;Annulation et remboursement selon le motif et le d&eacute;lai. &Agrave; discuter avec H&eacute;l&egrave;ne Remou&eacute; par courriel ou t&eacute;l&egrave;phone.&nbsp; Tu acceptes les conditions relatives au droit &agrave; l&#39;image ainsi que les risques de blessures associ&eacute;s &agrave; la pratique de l&#39;activit&eacute;.&nbsp; Proto et moi cultivons ici un espace respectueux et inclusif, o&ugrave; chacun doit se sentir bienvenu.e.&nbsp; Pour toutes questions, &eacute;crire &agrave; : heleneremoue@gmail.com

Salut <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip" fr-original-style="" style="color: rgb(42, 42, 196); overflow-wrap: anywhere; user-select: none; background-color: rgb(248, 248, 255); border: 1px solid rgb(191, 191, 255); border-radius: 4px; margin: 0px; padding: 1px 8px; font-size: 11px; display: inline-block; box-sizing: inherit;">First name, Quel plaisir de te confirmer ton spot pour les DRIVE_CLASSE cet automne ! Merci de faire rayonner la danse et d&#39;encourager l&#39;envol de ta danse.&nbsp; Des questions, informations et tout et tout, &eacute;cris moi : <a fr-original-style="" href="mailto:heleneremoue@gmail.com" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">heleneremoue@gmail.com</a>H&eacute;l&egrave;ne Remou&eacute;heleneremoue@gmail.com

Flash_classe les lundis de 17h45 à 18h30 est une courte séance de condition physique dansée et pensée pour préparer et approfondir les bases de la danse contemporaine. D'une durée de 45 minutes, elle est dirigée par Hélène Remoué. Progressive, entraînante et structurée, elle s'adresse aux individus avec ou sans expérience de danse. Elle vise à développer la coordination, la préparation physique et l’aisance corporelle en mettant l’accent sur une activation ciblée du corps, un travail de mobilité, de tonicité et de conscience du mouvement, afin de soutenir les fondamentaux techniques de la danse contemporaine (floorwork, changements de niveaux, libération du poids, variations d'amplitude, explosivité du geste et maîtrise corporelle).  La session d'automne se présente sous la forme de 12 classes - du lundi 14 septembre au lundi 7 décembre (congé le 12 octobre)  Inscription en forfait à la classe (14$) Niveau tous : difficulté douce, modérée à élevée.  Toute inscription est nominative. Annulation et remboursement selon le motif et le délai. À discuter avec Hélène Remoué par courriel ou télèphone.  Tu acceptes les conditions relatives au droit à l'image ainsi que les risques de blessures associés à la pratique de l'activité.  Proto et moi cultivons ici un espace respectueux et inclusif, où chacun doit se sentir bienvenu.e.  Pour toutes questions, écrire à : heleneremoue@gmail.com

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5333 Av. Casgrain local 1107

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