Elemental Movement

This ticket gives you access to:
- Pilates & HIIT session with Valeria
- Journaling session
- Yoga & meditation with Marianne
- Live handpan session with Amir
- Post-session snacks

✨Root to Rise⚡️ Event Access

Elemental Movement: Root to Rise 🌿✨ Ground. Strengthen. Elevate. The Earth element is our foundation—our source of stability, strength, and resilience. When we connect to its energy, we cultivate a deep sense of presence, inner power, and trust in the process of growth. During this event, we’ll harness the grounding force of Earth to move from a place of stability to expansion:🔥 Pilates & HIIT – Build strength, endurance, and a solid foundation through intentional movement. 📝 Journaling Session – Anchor your thoughts, set intentions, and deepen self-awareness. 🌿 Yoga & Meditation – Flow with steadiness, finding balance between effort and ease. 🎶 Live Handpan Sound Bath – A deeply restorative journey to integrate and harmonize body and mind.🥑 Nourishing Snacks – End the experience with wholesome bites to refuel and ground yourself. Through movement, breath, and reflection, you’ll reconnect to your roots and rise with renewed energy and clarity. This is your invitation to embody the power of Earth—strong, grounded, and limitless. 📅 Date: Sunday March 9th 📍 Location: Club Hippocrate - 4146 Ste-Catherine Est, Montreal, H1V 1X2 ⏳ Duration: 2pm to 4:30pm What to Bring: 🌿✨<ul><li style="color:rgb(0, 0, 0);box-sizing:inherit">Yoga mat 🧘‍♀️ for your movement and meditation practice</li><li style="color:rgb(0, 0, 0);box-sizing:inherit">Water bottle 💦 to stay hydrated</li><li style="color:rgb(0, 0, 0);box-sizing:inherit">Comfortable clothing 🩷 for ease of movement</li><li style="color:rgb(0, 0, 0);box-sizing:inherit">Towel 🏵️ as the room will be warm</li><li style="color:rgb(0, 0, 0);box-sizing:inherit">An open heart, good energy & a smile! 😊</li></ul> Spaces are limited—reserve your spot now and rise with us! ✨ _____________________________________________________________________________________________________________________________ Elemental Movement: Root to Rise 🌿✨ Ancrer. Renforcer. Élever. L’élément de la Terre est notre fondation—notre source de stabilité, de force et de résilience. Lorsque nous nous connectons à son énergie, nous cultivons une profonde présence, une puissance intérieure et une confiance en notre propre croissance. Lors de cet événement, nous exploiterons la force ancrante de la Terre pour passer de la stabilité à l’expansion: 🔥 Pilates & HIIT – Renforcez votre corps, développez votre endurance et bâtissez une base solide grâce à un mouvement intentionnel. 📝 Session de Journaling – Ancrez vos pensées, définissez vos intentions et approfondissez votre conscience de soi. 🌿 Yoga & Méditation – Trouvez l’équilibre entre l’effort et la fluidité en vous laissant guider par la stabilité de la Terre. 🎶 Bain sonore au Handpan – Un voyage profondément régénérant pour harmoniser le corps et l’esprit. 🥑 Collations Nourrissantes – Terminez l’expérience avec des collations saines et naturelles, pour vous revitaliser et vous ancrer pleinement. À travers le mouvement, la respiration et la réflexion, reconnectez-vous à vos racines et élevez-vous avec une énergie renouvelée et une clarté profonde. C’est votre invitation à incarner la puissance de la Terre: fort, enraciné et illimité. 📅 Date : Dimanche 9 mars 📍 Lieu : Club Hippocrate - 4146 Ste-Catherine Est, Montréal, H1V 1X2 ⏳ Durée : 14h à 16h30 À apporter : 🌿✨<ul><li style="color:rgb(0, 0, 0);box-sizing:inherit">Tapis de yoga 🧘‍♀️ pour votre pratique de mouvement et de méditation</li><li style="color:rgb(0, 0, 0);box-sizing:inherit">Bouteille d’eau 💦 pour rester hydraté(e)</li><li style="color:rgb(0, 0, 0);box-sizing:inherit">Vêtements confortables 🩷 pour bouger librement</li><li style="color:rgb(0, 0, 0);box-sizing:inherit">Serviette 🏵️ car la salle sera chaude</li><li style="color:rgb(0, 0, 0);box-sizing:inherit">Un cœur ouvert, une belle énergie et un sourire ! 😊</li></ul> Les places sont limitées—réservez votre place dès maintenant et élevez-vous avec nous ! ✨

Hi <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip" fr-original-style style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);padding:1px 8px;font-size:11px;display:inline-block;margin:0px;overflow-wrap:anywhere;-webkit-touch-callout:none;-webkit-user-select:none;box-sizing:inherit">First name , Thank you for registering for Elemental Movement's upcoming Root to Rise event! We’re thrilled to have you join us for this experience ✨ Event Details:📅 Date: Sunday March 9🕒 Time: 2pm-4:30pm📍 Location: Club Hippocrate, 4146 St Catherine St E, Montreal, Quebec H1V 1X2 We’ll guide you through a dynamic and refreshing journey inspired by the earth element blending movement, mindfulness, and community connection. Please wear comfortable clothing and bring a yoga mat, a water bottle, and an open heart ❤️‍ If you have any questions, feel free to reach out to us at elementalmovement@gmail.com. Congrats for prioritizing your wellness with us 🌿 We can’t wait to share this special day with you! Warmly, Marianne & Valeria ❤️‍🔥

Elemental Movement: Root to Rise 🌿✨ Ground. Strengthen. Elevate. The Earth element is our foundation—our source of stability, strength, and resilience. When we connect to its energy, we cultivate a deep sense of presence, inner power, and trust in the process of growth. During this event, we’ll harness the grounding force of Earth to move from a place of stability to expansion:🔥 Pilates &amp; HIIT – Build strength, endurance, and a solid foundation through intentional movement. 📝 Journaling Session – Anchor your thoughts, set intentions, and deepen self-awareness. 🌿 Yoga &amp; Meditation – Flow with steadiness, finding balance between effort and ease. 🎶 Live Handpan Sound Bath – A deeply restorative journey to integrate and harmonize body and mind.🥑 Nourishing Snacks – End the experience with wholesome bites to refuel and ground yourself. Through movement, breath, and reflection, you’ll reconnect to your roots and rise with renewed energy and clarity. This is your invitation to embody the power of Earth—strong, grounded, and limitless. 📅 Date: Sunday March 9th 📍 Location: Club Hippocrate - 4146 Ste-Catherine Est, Montreal, H1V 1X2 ⏳ Duration: 2pm to 4:30pm What to Bring: 🌿✨<ul><li>Yoga mat 🧘‍♀️ for your movement and meditation practice</li><li>Water bottle 💦 to stay hydrated</li><li>Comfortable clothing 🩷 for ease of movement</li><li>Towel 🏵️ as the room will be warm</li><li>An open heart, good energy &amp; a smile! 😊</li></ul> Spaces are limited—reserve your spot now and rise with us! ✨ _____________________________________________________________________________________________________________________________ Elemental Movement: Root to Rise 🌿✨ Ancrer. Renforcer. Élever. L’élément de la Terre est notre fondation—notre source de stabilité, de force et de résilience. Lorsque nous nous connectons à son énergie, nous cultivons une profonde présence, une puissance intérieure et une confiance en notre propre croissance. Lors de cet événement, nous exploiterons la force ancrante de la Terre pour passer de la stabilité à l’expansion: 🔥 Pilates &amp; HIIT – Renforcez votre corps, développez votre endurance et bâtissez une base solide grâce à un mouvement intentionnel. 📝 Session de Journaling – Ancrez vos pensées, définissez vos intentions et approfondissez votre conscience de soi. 🌿 Yoga &amp; Méditation – Trouvez l’équilibre entre l’effort et la fluidité en vous laissant guider par la stabilité de la Terre. 🎶 Bain sonore au Handpan – Un voyage profondément régénérant pour harmoniser le corps et l’esprit. 🥑 Collations Nourrissantes – Terminez l’expérience avec des collations saines et naturelles, pour vous revitaliser et vous ancrer pleinement. À travers le mouvement, la respiration et la réflexion, reconnectez-vous à vos racines et élevez-vous avec une énergie renouvelée et une clarté profonde. C’est votre invitation à incarner la puissance de la Terre: fort, enraciné et illimité. 📅 Date : Dimanche 9 mars 📍 Lieu : Club Hippocrate - 4146 Ste-Catherine Est, Montréal, H1V 1X2 ⏳ Durée : 14h à 16h30 À apporter : 🌿✨<ul><li>Tapis de yoga 🧘‍♀️ pour votre pratique de mouvement et de méditation</li><li>Bouteille d’eau 💦 pour rester hydraté(e)</li><li>Vêtements confortables 🩷 pour bouger librement</li><li>Serviette 🏵️ car la salle sera chaude</li><li>Un cœur ouvert, une belle énergie et un sourire ! 😊</li></ul> Les places sont limitées—réservez votre place dès maintenant et élevez-vous avec nous ! ✨

Elemental Movement

Root to Rise - Hot Pilates & HIIT, Yoga & Live Handpan

4146 Rue Sainte-Catherine E

✨Root to Rise⚡️ Event Access

$40