Brasileiras em Montreal

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<p style="caret-color:rgb(0, 0, 0);color:rgb(0, 0, 0);font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;margin:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5">🤸🏽‍♀️Aulão de Pilates com Josi da Silveira – Mês do Bem-Estar<p style="caret-color:rgb(0, 0, 0);color:rgb(0, 0, 0);font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;margin:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5"> Quer fortalecer o corpo, melhorar sua postura e ainda se energizar com uma aula ao ar livre?O BEM te convida para um aulão de Mat Pilates com a Josi da Silveira (@josianedasilveira_), como parte das atividades do Mês do Bem-Estar. A aula será dinâmica, acessível a todos os níveis, e voltada ao fortalecimento do core, consciência corporal e mobilidade. Tudo isso no lindo cenário do Parc Ahuntsic! Após a prática, teremos um piquenique: quem quiser e tiver um tempinho pode ficar para esse momento leve de trocas e convivência com outras mulheres brasileiras em Montreal. 🧺 🩵 Traga seu tapete ou toalha, roupa confortável, garrafa de água e algo para compartilhar no pós-aula. ✨ Inscrições gratuitas e vagas limitadas!👭 Evento exclusivo para mulheres brasileiras em Montreal. 📅 Data: 12 de julho de 2025🕙 Hora: 10h às 12h📍 Local: Parc Ahuntsic – 10555 Rue Lajeunesse, Montréal, QC H3L 2E4<p style="caret-color:rgb(0, 0, 0);color:rgb(0, 0, 0);font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;margin:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5"> * Chegar com 15 minutos de antecedência* <span fr-original-style="font-family: Helvetica; font-weight: normal; font-style: normal; font-size: 14px;" style="font-family:Helvetica;font-weight:normal;font-style:normal;font-size:14px;box-sizing:inherit">Vamos registrar o evento através de vídeos e fotos :) E caso você faça o mesmo, que tal compartilhar marcando nosso Instagram? > @brasileirasemmontreal <p style="caret-color:rgb(0, 0, 0);color:rgb(0, 0, 0);font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;margin:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5">Se tiver alguma dúvida, manda uma DM pra gente no Instagram ou um e-mail: <a href="mailto:info@bemmontreal.org" style="text-decoration-color:initial;-webkit-user-select:auto;box-sizing:inherit" target="_blank">info@bemmontreal.org</a>

Olá, <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip " fr-original-style style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);padding:1px 8px;font-size:11px;display:inline-block;margin:0px;overflow-wrap:anywhere;-webkit-touch-callout:none;-webkit-user-select:none;box-sizing:inherit">First name ! Que bom ter você com a gente! 🩵 Sua inscrição para o Aulão de Pilates com a Josi está confirmada. Prepare-se para uma manhã de movimento consciente, conexão com o corpo e troca entre mulheres incríveis, tudo isso ao ar livre. 🌳 📅 Quando? 12 de julho, das 10h às 12h📍 Onde? Parc Ahuntsic – 10555 Rue Lajeunesse, Montréal, QC H3L 2E4📌 Ponto de encontro: Em frente ao lago, do lado oposto ao parque das crianças🗺️ Clique aqui para abrir o mapa - https://maps.app.goo.gl/CyLHKrNDBwkpnAaL9 ✨ O que levar? Tapete de yoga, toalha ou cangaGarrafa de águaRoupa confortávelComidinhas caso queira ficar para o nosso picnic pós-aula 🍉🧺 Caso não possa mais participar, avise a gente com antecedência para que outra mulher possa ocupar a vaga. Até breve, com muito movimento! ☀️Equipe BEM 🩵 Se tiver alguma dúvida, manda uma DM pra gente no Instagram ou um e-mail: info@bemmontreal.org

<p style="font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;margin:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5;max-width:100%">🤸🏽‍♀️Aulão de Pilates com Josi da Silveira – Mês do Bem-Estar<p style="font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;margin:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5;max-width:100%"> Quer fortalecer o corpo, melhorar sua postura e ainda se energizar com uma aula ao ar livre?O BEM te convida para um aulão de Mat Pilates com a Josi da Silveira (@josianedasilveira_), como parte das atividades do Mês do Bem-Estar. A aula será dinâmica, acessível a todos os níveis, e voltada ao fortalecimento do core, consciência corporal e mobilidade. Tudo isso no lindo cenário do Parc Ahuntsic! Após a prática, teremos um piquenique: quem quiser e tiver um tempinho pode ficar para esse momento leve de trocas e convivência com outras mulheres brasileiras em Montreal. 🧺 🩵 Traga seu tapete ou toalha, roupa confortável, garrafa de água e algo para compartilhar no pós-aula. ✨ Inscrições gratuitas e vagas limitadas!👭 Evento exclusivo para mulheres brasileiras em Montreal. 📅 Data: 12 de julho de 2025🕙 Hora: 10h às 12h📍 Local: Parc Ahuntsic – 10555 Rue Lajeunesse, Montréal, QC H3L 2E4<p style="font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;margin:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5;max-width:100%"> * Chegar com 15 minutos de antecedência* Vamos registrar o evento através de vídeos e fotos :) E caso você faça o mesmo, que tal compartilhar marcando nosso Instagram? &gt; @brasileirasemmontreal <p style="font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration:none;margin:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5;max-width:100%">Se tiver alguma dúvida, manda uma DM pra gente no Instagram ou um e-mail: <a href="mailto:info@bemmontreal.org" target="_blank">info@bemmontreal.org</a>

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Mês do BEM Estar - Aulão de Pilates

10555 Rue Lajeunesse

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