A woman in a fringed jacket and blue jeans plays an acoustic guitar outdoors, with a bright, hazy sky in the background.

Les Amis du lac Bernard / Friends of Lake Bernard

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During this workshop with special guest facilitator - Newfoundlander Katie Power, you can expect an energetic upgrade experience in relation to your Self Love, amplifying that inner supply and connection to self-love <img src="https://statics.teams.cdn.office.net/evergreen-assets/personal-expressions/v2/assets/emoticons/growingheart/default/50_f.png?v=v9" alt="Growing heart" width="20px" height="20px" style="text-align: start; cursor: pointer; padding: 0px 1px; -webkit-user-select: none; max-width: 100%; position: relative; box-sizing: inherit;" id="isPasted" fr-original-style="text-align: start;" fr-original-class="fr-draggable">&nbsp;We can get so weighed down from all the responsibilities, fears and negative energy. This can collect and cloud us from what is most important &ndash; our own inner supply and relationship to love and self.You can expect:<ul fr-original-style="text-align: start;" style="text-align: start; box-sizing: inherit;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">gentle yoga flow movement to start the day (15 &ndash; 20 minutes) activating the physical&nbsp;</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">the wellness workshop aspect; the deep dive into the old and realizing what is actually needing to be re-activated</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">a powerful release exercise from the old clutter</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">activation and energetic upgrade returning you to that highest vibration of love and that most important relationship &ndash; the one with yourself</li></ul>Tickets to this exclusive event are limited so secure your spot today - $40 for members and $50 for non-members Organizer: &nbsp;Anne Williams

Hi <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip" fr-original-style="" style="color: rgb(42, 42, 196); overflow-wrap: anywhere; -webkit-user-select: none; background-color: rgb(248, 248, 255); border: 1px solid rgb(191, 191, 255); border-radius: 4px; margin: 0px; padding: 1px 8px; font-size: 11px; display: inline-block; box-sizing: inherit;">First name, Thank you for registering for our event and supporting our cause. Your registration greatly helps our mission. 🚀 If you would like to contribute further, contact us to become a volunteer, or talk to your friends about our cause! Anne Muiranne.williams@ottawa.ca

During this workshop with special guest facilitator - Newfoundlander Katie Power, you can expect an energetic upgrade experience in relation to your Self Love, amplifying that inner supply and connection to self-love <img src="https://statics.teams.cdn.office.net/evergreen-assets/personal-expressions/v2/assets/emoticons/growingheart/default/50_f.png?v=v9" alt="Growing heart" style="text-align:start;cursor:pointer;padding:0px 1px;-webkit-user-select:none;position:relative;box-sizing:inherit;max-width:100%" /> We can get so weighed down from all the responsibilities, fears and negative energy. This can collect and cloud us from what is most important – our own inner supply and relationship to love and self.You can expect:<ul><li>gentle yoga flow movement to start the day (15 – 20 minutes) activating the physical </li><li>the wellness workshop aspect; the deep dive into the old and realizing what is actually needing to be re-activated</li><li>a powerful release exercise from the old clutter</li><li>activation and energetic upgrade returning you to that highest vibration of love and that most important relationship – the one with yourself</li></ul>Tickets to this exclusive event are limited so secure your spot today - $40 for members and $50 for non-members Organizer:  Anne Williams

SELF LOVE RETREAT

Au cours de cet atelier avec notre invit&eacute;e sp&eacute;ciale - la Terre-Neuvienne Katie Power, vous pouvez vous attendre &agrave; une exp&eacute;rience de mise &agrave; niveau &eacute;nerg&eacute;tique li&eacute;e &agrave; votre amour de soi, amplifiant cette fourniture int&eacute;rieure et connexion &agrave; l&#39;amour de soi <img src="https://statics.teams.cdn.office.net/evergreen-assets/personal-expressions/v2/assets/emoticons/growingheart/default/50_f.png?v=v9" alt="Growing heart" width="20px" height="20px" id="isPasted" fr-original-style="" style="cursor: pointer; padding: 0px 1px; -webkit-user-select: none; max-width: 100%; position: relative; box-sizing: inherit;" fr-original-class="fr-draggable"> Nous pouvons tous &ecirc;tre tellement alourdis par toutes les responsabilit&eacute;s, les peurs et l&#39;&eacute;nergie n&eacute;gative. Cela peut s&#39;accumuler et obscurcir ce qui nous est le plus important &ndash; notre propre fourniture int&eacute;rieure et notre relation &agrave; l&#39;amour et &agrave; nous-m&ecirc;mes. Vous pouvez vous attendre &agrave; :<ul fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;"><li fr-original-style="box-sizing: inherit;" style="box-sizing: inherit;">un mouvement de yoga doux pour commencer la journ&eacute;e (15 &ndash; 20 minutes) activant le physique&nbsp;</li><li fr-original-style="box-sizing: inherit;" style="box-sizing: inherit;">l&#39;aspect atelier bien-&ecirc;tre ; une plong&eacute;e profonde dans l&#39;ancien et la r&eacute;alisation de ce qui doit r&eacute;ellement &ecirc;tre r&eacute;activ&eacute;</li><li fr-original-style="box-sizing: inherit;" style="box-sizing: inherit;">un exercice puissant de lib&eacute;ration de l&#39;ancien d&eacute;sordre</li><li fr-original-style="box-sizing: inherit;" style="box-sizing: inherit;">activation et mise &agrave; niveau &eacute;nerg&eacute;tique vous ramenant &agrave; cette plus haute vibration d&#39;amour et cette relation la plus importante &ndash; celle avec vous-m&ecirc;me</li></ul>Les billets pour cet &eacute;v&eacute;nement exclusif sont limit&eacute;s, alors s&eacute;curisez votre place aujourd&#39;hui - 40 $ pour les membres et 50 $ pour les non-membres Organisatrice: &nbsp;Anne Williams

Bonjour <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip" fr-original-style="" style="color: rgb(42, 42, 196); overflow-wrap: anywhere; -webkit-user-select: none; background-color: rgb(248, 248, 255); border: 1px solid rgb(191, 191, 255); border-radius: 4px; margin: 0px; padding: 1px 8px; font-size: 11px; display: inline-block; box-sizing: inherit;">Pr&eacute;nom, Merci de vous &ecirc;tre inscrit &agrave; notre &eacute;v&eacute;nement et de soutenir notre cause. Votre inscription aide grandement notre mission. 🚀 Si vous souhaitez contribuer davantage, contactez-nous pour devenir b&eacute;n&eacute;vole, ou parlez de notre cause &agrave; vos amis ! Anne Muiranne.williams@ottawa.ca

Au cours de cet atelier avec notre invitée spéciale - la Terre-Neuvienne Katie Power, vous pouvez vous attendre à une expérience de mise à niveau énergétique liée à votre amour de soi, amplifiant cette fourniture intérieure et connexion à l'amour de soi <img src="https://statics.teams.cdn.office.net/evergreen-assets/personal-expressions/v2/assets/emoticons/growingheart/default/50_f.png?v=v9" alt="Growing heart" style="cursor:pointer;padding:0px 1px;-webkit-user-select:none;position:relative;box-sizing:inherit;max-width:100%" /> Nous pouvons tous être tellement alourdis par toutes les responsabilités, les peurs et l'énergie négative. Cela peut s'accumuler et obscurcir ce qui nous est le plus important – notre propre fourniture intérieure et notre relation à l'amour et à nous-mêmes. Vous pouvez vous attendre à :<ul><li>un mouvement de yoga doux pour commencer la journée (15 – 20 minutes) activant le physique </li><li>l'aspect atelier bien-être ; une plongée profonde dans l'ancien et la réalisation de ce qui doit réellement être réactivé</li><li>un exercice puissant de libération de l'ancien désordre</li><li>activation et mise à niveau énergétique vous ramenant à cette plus haute vibration d'amour et cette relation la plus importante – celle avec vous-même</li></ul>Les billets pour cet événement exclusif sont limités, alors sécurisez votre place aujourd'hui - 40 $ pour les membres et 50 $ pour les non-membres Organisatrice:  Anne Williams

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Les Amis du lac Bernard / Friends of Lake Bernard

SELF LOVE RETREAT

30 Chem. Christopher

Non-Members (in advance)

$50

Members (in advance)

$40

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