Séance de méditation gratuite ! Seul ou en famille, profitez de cette séance de méditation pleine conscience gratuitement et dans le confort de votre salon ! ​ Il y a de nombreux effets positifs à cette pratique. Cet atelier de méditation a pour but de vous assister à "être" dans votre moment présent, à ressentir consciemment votre corps, à diminuer le stress et amener un sentiment de détente. C'est un atelier pour les débutants donc aucune expérience requise. Vous pouvez choisir votre musique ambiante pendant la narration. Bienvenue à vous tous et toutes ! D’origine de la Corée du Sud, Charle Ross été adopté par une famille Québécoise à l’âge de 8 mois. Il est Maître Reiki et coach spirituel. Son parcours de vie a été parsemé d’embûches (racisme, intimidation, rejet, auto-sabotage, abus, anxiété, cyberdépendance, violence sous toutes ses formes, etc). Il a dû apprendre à s’accepter et s’aimer par la suite, ce qui est d’après lui, un chemin de vie pour tous. Toutes ces épreuves et leçons de vie l’ont forgé à ce jour à aider et assister les autres. Il a pris de nombreux ateliers et de formations énergétiques au courant de sa carrière ainsi que des études en psychologie à l’Université du Québec, en soins infirmiers auxiliaires, en massothérapie professionnelle et en formation contre les abus à caractère sexuel. Il a aussi travaillé dans des centres Jeunesse pour enfants et adolescents ce qui lui permet de les assister plus facilement dû à ses expériences personnelles et professionnelles.