Offert par
Sercovie Inc.
À propos de cette boutique
Ventes fermées
Session été 2024
Abonnement minigym
15 $
Horaire pour la session estivale:
Lundi 8 h 30-10 h 30 13 h à 15 h
Mardi 9 h 30-11 h 30
Mercredi 8 h 30-10 h 30
Jeudi 9 h 30 -11 h 30
Vendredi 8 h 30 - 10 h 30
Danse Fitness, lundi 9h30 NOUVEAU
36 $
Lundi 9 h 30 à 10 h 25, 10 juin au 29 juillet
PARC VICTORIA
Cours dont les chorégraphies combinent des mouvements de danse et de fitness pour créer une séance d’entraînement complète. Pas besoin de savoir danser, les mouvements sont simples et répétitifs permettent de profiter pleinement des bienfaits de la séance.
Entraînement par intervalles, merc. 9h45 NOUVEAU
31 $
Mercredi 9 h 45 à 10 h 40, 12 juin au 17 juillet
SERCOVIE
Séance d’entrainement modéré utilisant les méthodes par intervalles sous toutes ses formes. Exercices cardiovasculaires et musculaires pour une mise en forme complète et équilibrée.
Course en sentier NOUVEAU vendredi 9 h
36 $
Vendredi 9 h à 10 h 30, 14 juin au 19 juillet.
SENTIERS DIVERS
Vous aimez faire de la randonnée en montagne et/ou de la course à pied ? Vous désirez explorer la course en sentier ? Ce cours s’adresse à une clientèle active ayant une bonne condition physique et étant à l’aise de se déplacer sur un terrain accidenté.
Stabilité assistée
31 $
Lundi 13h à 13h55, 10 juin au 29 juillet
SERCOVIE
Entrainement modéré Mardi 9h45
31 $
Mardi 9h45 à 10h40, du 11 juin au 16 juillet.
SERCOVIE
Cardio énergie
31 $
Mardi 11h à 11h55, du 11 juin au 16 juillet.
SERCOVIE
Marche libre, mardi & jeudi
32 $
Mardi 12 h ET jeudi 11 h, 11 juin au 15 août
10 semaines
SERCOVIE
Entraînement léger, mardi 13 h à 13 h 55
31 $
Mardi 13 h à 13 h 55, 11 juin au 16 juillet
SERCOVIE
Tonus
31 $
Mardi 14h15 à 15h10, du 11 juin au 16 juillet.
SERCOVIE
Parkinson en mouvement, mercredi 11 h
Gratuit
Mercredi 11 h à 11h55, 12 juin au 17 juillet
SERCOVIE
Essentrics, mercredi 11 h
36 $
Mercredi 11 h à 11 h 55, 12 juin au 17 juillet
SERCOVIE
Entraînement douceur, mercredi 13 h
31 $
Mercredi 13 h à 13 h 55, 12 juin au 17 juillet
SERCOVIE
Entraînement léger, jeudi 13 h
31 $
Jeudi 13 h à 13 h 55, 13 juin au 18 juillet
SERCOVIE
Tonus adapté, jeudi 14 h 15
31 $
Jeudi 14 h 15 à 15 h 10, 13 juin au 17 juillet
SERCOVIE
Tricot atelier dirigé, mardi 13 h
56 $
Mardi 13 h à 15h30, 11 juin au 16 juillet,
SERCOVIE
Aquarelle intermédiaire, ACTIVITÉ ANNULÉE
52 $
Mercredi 13 h à 15 h 30, 12 juin au 17 juillet
SERCOVIE
Activité annulée
Essentrics, vendredi 9 h 45
36 $
Vendredi 9 h 45 à 10 h 45, 14 juin au 19 juillet
SERCOVIIE
Parcours actif, lundi 9 h 45
31 $
Lundi 9 h 45 à 10 h 40, 10 juin au 29 juillet
PARC VICTORIA
Étirements, lundi 10h45
31 $
Lundi 10 h 45 à 11 h 40, 10 juin au 29 juillet
PARC VICTORIA
Qi Gong, mardi 9 h
36 $
Mardi 9 h à 9 h 55, 11 juin au 16 juillet
PARC VICTORIA
Disco danse, mardi 10 h
36 $
Mardi 10 h à 10 h 55, 11 juin au 16 juillet
PARC VICTORIA
Zumba fitness®, mardi 11h
36 $
Mardi 11 h à 11 h 55, 11 juin au 16 juillet
PARC VICTORIA
Zumba Gold®, ANNULÉ
41 $
Mercredi 9 h à 9 h 55, 12 juin au 17 juillet
PARC VICTORIA
ACTIVITÉ ANNULÉE
Freestyler®, mercredi 10 h
36 $
Mercredi 10 h à 10 h 55, 12 juin au 17/07
PARC VICTORIA
Entraînement modéré Jeudi 8h45
31 $
Jeudi 8h45 à 9h40, 13 juin au 18 juillet
PARC VICTORIA
Étirements, jeudi 10 h 45
31 $
Jeudi 10 h 45 à 11 h 40, 13 juin au 18 juillet
PARC VICTORIA
Cardio énergie, jeudi 9 h 45
31 $
Jeudi 9 h 45 à 10 h 40, 13 juin au 18 juillet
PARC VICTORIA
Inconditionnels du vélo, mardi 9 h
24 $
Mardi 9 h à 12 h, 28 mai au 13 août
SENTIERS DIVERS
Randonnées en montagne, mercredi 9 h
24 $
Mercredi 9 h à 12 h, 29 mai au 14 août.
SENTIERS DIVERS
Club de jogging, ACTIVITÉ ANNULÉE
23 $
Lundi 9 h à 10 h, 10 juin au 15 juillet.
4 semaines
ACTIVITÉ ANNULÉE
Aquaforme, mercredi 13 h
66 $
Mercredi 13 h, 19 juin au 24 juillet.
WORLD GYM, 3350 BLVD de Portland
Aquaforme, mercredi 14 h
66 $
Mercredi 14 h, 19 juin au 24 juillet.
WORLD GYM, 3350 Blvd de Portland
Essentrics ® (Cours virtuels)
39 $
Lundi 11 h à 12 h, 17 juin au 22 juillet.
Le lien vous parviendra par courriel avant le cours.
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