1 entrée gratuite à la Galerie Rolland, le 4 septembre, de 17h45 à 19h00

Admission générale

<p style="margin:0px;padding:0px;box-sizing:border-box;font-size:16px;line-height:1.5rem;color:rgb(111, 114, 135);font-family:&quot;Neue Plak&quot;, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Tahoma, Arial, sans-serif;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;white-space:normal;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial">M. Gilles Lussier vous introduira à cette pratique avec cœur et rigueur. Il a travaillé 35 ans comme psychologue au Service aux étudiants de Polytechnique Montréal. En plus d'avoir rencontrer et aider des milliers d'étudiants dans sa pratique, il a tenu à transmettre les enseignements qu'il a reçu au sein du programme Mindfulness-based stress reduction (MBSR) de Jon Kabat-Zin. Depuis 11 ans, il offre à Polytechnique les ateliers d’initiation à la méditation de la présence attentionnée. Vous bénéficierez de ses animations tant sur les principes qui guident la pratique de la méditation que sur les notions/phénomènes psychologiques susceptibles d’avoir une incidence sur les effets de la pratique.<p style="margin:0px;padding:10px 0px 0px;box-sizing:border-box;font-size:16px;line-height:1.5rem;color:rgb(111, 114, 135);font-family:&quot;Neue Plak&quot;, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Tahoma, Arial, sans-serif;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;white-space:normal;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial">Vous pourrez explorer, entre autres, la différence entre le fait de penser à une sensation et le fait de vivre cette sensation, sans porter de jugement, ni analyser ce que vous découvrez. Vous pourrez également découvrir la présence attentionnée en mouvement et l’ouverture au corps pour apprendre à mieux s’ancrer, ici et maintenant, au présent. <p style="margin:0px;padding:10px 0px 0px;box-sizing:border-box;font-size:16px;line-height:1.5rem;color:rgb(111, 114, 135);font-family:&quot;Neue Plak&quot;, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Tahoma, Arial, sans-serif;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;white-space:normal;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial">À ne pas manquer !<p style="margin:0px;padding:10px 0px 0px;box-sizing:border-box;font-size:16px;line-height:1.5rem;color:rgb(111, 114, 135);font-family:&quot;Neue Plak&quot;, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Tahoma, Arial, sans-serif;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;white-space:normal;background-color:rgb(255, 255, 255);text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial">En assistant à cette séance d'intro à la Galerie Rolland (B-600.16), cela vous donnera un accès "VIP" à la pré-inscription de la série de 4 ateliers de l'automne 2024 donnée les 4 mercredis suivants à la même plage horaire, soit de 17h45 à 19h00, au SEP (local C-240). Détails données sur place, en fin de séance d'intro.

Bonjour <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip " fr-original-style style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);display:inline-block;margin:0px;padding:1px 8px;font-size:11px;line-height:16px;overflow-wrap:anywhere;user-select:none;box-sizing:inherit">Prénom , Votre inscription à la séance d'introduction à la méditation de la présence attentionnée est confirmée. Si vous êtes capable d'arriver 2-3 minutes avant l'heure de commencement, ce serait l'idéal pour vous donner le temps de vous installer. En arrivant à la Galerie Rolland, donnez simplement votre prénom et votre nom ou présentez votre ticket électronique.   Nous vous souhaitons un bon moment,  --Équipe du SEPService aux étudiants de Polytechnique Montréal

<p style="margin:0px;padding:0px;box-sizing:border-box;line-height:1.5rem;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;white-space:normal;text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;max-width:100%">M. Gilles Lussier vous introduira à cette pratique avec cœur et rigueur. Il a travaillé 35 ans comme psychologue au Service aux étudiants de Polytechnique Montréal. En plus d'avoir rencontrer et aider des milliers d'étudiants dans sa pratique, il a tenu à transmettre les enseignements qu'il a reçu au sein du programme Mindfulness-based stress reduction (MBSR) de Jon Kabat-Zin. Depuis 11 ans, il offre à Polytechnique les ateliers d’initiation à la méditation de la présence attentionnée. Vous bénéficierez de ses animations tant sur les principes qui guident la pratique de la méditation que sur les notions/phénomènes psychologiques susceptibles d’avoir une incidence sur les effets de la pratique.<p style="margin:0px;padding:10px 0px 0px;box-sizing:border-box;line-height:1.5rem;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;white-space:normal;text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;max-width:100%">Vous pourrez explorer, entre autres, la différence entre le fait de penser à une sensation et le fait de vivre cette sensation, sans porter de jugement, ni analyser ce que vous découvrez. Vous pourrez également découvrir la présence attentionnée en mouvement et l’ouverture au corps pour apprendre à mieux s’ancrer, ici et maintenant, au présent. <p style="margin:0px;padding:10px 0px 0px;box-sizing:border-box;line-height:1.5rem;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;white-space:normal;text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;max-width:100%">À ne pas manquer !<p style="margin:0px;padding:10px 0px 0px;box-sizing:border-box;line-height:1.5rem;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:left;text-indent:0px;text-transform:none;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;white-space:normal;text-decoration-thickness:initial;text-decoration-style:initial;max-width:100%">En assistant à cette séance d'intro à la Galerie Rolland (B-600.16), cela vous donnera un accès "VIP" à la pré-inscription de la série de 4 ateliers de l'automne 2024 donnée les 4 mercredis suivants à la même plage horaire, soit de 17h45 à 19h00, au SEP (local C-240). Détails données sur place, en fin de séance d'intro.

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