Colorful prayer flags stretch across a vibrant sunset sky above a dark, wooded landscape.

Centre Sila de méditation bouddhiste

Approfondissement du calme mental

Pour ceux qui ont d&eacute;j&agrave; suivi le cours du calme mental ou des retraites sur le m&ecirc;me sujet. &nbsp;C&rsquo;est un cours o&ugrave; il a des p&eacute;riodes de m&eacute;ditation plus longues (entre 15 &agrave; 20 minutes). &nbsp;Nous allons mettre l&rsquo;emphase sur la pratique et l&#39;approfondissement des enseignements que nous ne voyons pas dans le premier cours du calme mental (surtout les 5 obstacles et 8 antidotes en grands d&eacute;tails).&nbsp;Enseignante : Maya B&eacute;langerHoraire : le jeudi de 19:00 &agrave; 20:30Dates&nbsp;: (10 rencontres) du 10 septembre au 19 novembre 2026 - cong&eacute; le 29 octobre2026Endroit&nbsp;: Sur zoom Et/OU en personne &agrave; Qu&eacute;bec jusqu&#39;au 1er octobre apr&egrave;s &agrave; Terrebonne.141 rue Saint-Jean, Qu&eacute;bec, G1R 1N4705 Rue Ephraim Raymond appartement 4, Terrebonne, QC J6W 3G7&nbsp;Co&ucirc;t : 135$ par carte de cr&eacute;dit (en cliquant sur le bouton) ou par interac. &nbsp;Pour interac, veuillez faire le virement &agrave;&nbsp;meditationsila@gmail.comcontact&nbsp;: meditationsila@gmail.com ou 514-910-8687 pour questions)

Bonjour &agrave; tous!Merci de lire ce courriel en entier car il y a des informations importantes. &nbsp;Voici un rappel de l&#39;horaire&nbsp;Enseignante : Maya B&eacute;langerHoraire : le jeudi de 19:00 &agrave; 20:30Dates : (10 rencontres) du 10 septembre au 19 novembre 2026 - cong&eacute; le 29 octobre2026Endroit : Sur zoom Et/OU en personne &agrave; Qu&eacute;bec jusqu&#39;au 1er octobre apr&egrave;s &agrave; Terrebonne.141 rue Saint-Jean, Qu&eacute;bec, G1R 1N4705 Rue Ephraim Raymond appartement 4, Terrebonne, QC J6W 3G7contact : <a fr-original-style="" href="mailto:meditationsila@gmail.com" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">meditationsila@gmail.com</a> ou 514-910-8687 pour questions)&nbsp;Lien ZoomCe sera le m&ecirc;me lien toute la session. &nbsp;Veuillez le conserver.<a fr-original-style="" href="https://us02web.zoom.us/j/85476433285?pwd=qjjiXeiLaF4uGvKfT7GnWaOV3UnRZ2.1" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">https://us02web.zoom.us/j/85476433285?pwd=qjjiXeiLaF4uGvKfT7GnWaOV3UnRZ2.1</a>&nbsp;ID de r&eacute;union: 854 7643 3285Code secret: 555444&nbsp;EnregistrementsLes cours seront enregistr&eacute;s et vous aller recevoir le lien d&#39;&eacute;coute apr&egrave;s le premier cours&nbsp;Mat&eacute;riel pour le coursIl est conseill&eacute; de se procurer le livre suivant sur lequel les cours sont bas&eacute;. &nbsp;Nous avons des copies &agrave; notre boutique &agrave; Montr&eacute;al et Qu&eacute;bec ainsi qu&#39;au petit Nalanda en France. &nbsp;Veuillez toujours prendre rendez-vous avant de vous d&eacute;placer pour votre achat.&nbsp;Apprendre &agrave; M&eacute;diter QU&Eacute;BEC format papier par la posteNous avons aussi des copies &agrave; Qu&eacute;bec que vous pourrez acheter lors des cours. &nbsp;&nbsp;Par la poste<a fr-original-style="color:inherit;" href="https://www.meditationmontreal.org/product-page/apprendre-%C3%A0-m%C3%A9diter" style="color: inherit; text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">https://www.meditationmontreal.org/product-page/apprendre-%C3%A0-m%C3%A9diter</a>&nbsp;Format PDF pour tous<a fr-original-style="color:inherit;" href="https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/8d89d915-7a02-49f2-b254-d0c92a43fbda" style="color: inherit; text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/8d89d915-7a02-49f2-b254-d0c92a43fbda</a>&nbsp;&nbsp;Pour le pr&eacute;sentiel,&nbsp;141 rue saint-Jean, Qu&eacute;bec, Qc, G1R 1N4 jusqu&#39;au 1er octobre705 ephraim-raymond Appartement 4, Terrebonne, J6W 3G7 &agrave; partir du 8 octobre&nbsp;Au plaisir!Si vous avez des questions, n&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; me contactermaya@centreparamita.org

Pour ceux qui ont déjà suivi le cours du calme mental ou des retraites sur le même sujet.  C’est un cours où il a des périodes de méditation plus longues (entre 15 à 20 minutes).  Nous allons mettre l’emphase sur la pratique et l'approfondissement des enseignements que nous ne voyons pas dans le premier cours du calme mental (surtout les 5 obstacles et 8 antidotes en grands détails). Enseignante : Maya BélangerHoraire : le jeudi de 19:00 à 20:30Dates : (10 rencontres) du 10 septembre au 19 novembre 2026 - congé le 29 octobre2026Endroit : Sur zoom Et/OU en personne à Québec jusqu'au 1er octobre après à Terrebonne.141 rue Saint-Jean, Québec, G1R 1N4705 Rue Ephraim Raymond appartement 4, Terrebonne, QC J6W 3G7 Coût : 135$ par carte de crédit (en cliquant sur le bouton) ou par interac.  Pour interac, veuillez faire le virement à meditationsila@gmail.comcontact : meditationsila@gmail.com ou 514-910-8687 pour questions)

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Approfondissement Calme mental

705 Rue Ephraim Raymond appartement 4

Approfondissement du calme mental

135 $

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