Wooden blocks spelling "RESPECT" sit in the foreground against a blurred background of scattered blocks.

Santé Mentale Québec Rive-Sud

LXCL:Atelier qui se tiendra le samedi 23 janvier 2027. De 9h à 17h. (Salle 201)

Tarif membre

Tarif non-membre

***Si le groupe est d&eacute;j&agrave; complet, &eacute;crivez nous &agrave; bonjour@smqrivesud.ca afin de vous inscrire sur notre liste d&#39;attente.&nbsp; Inscrivez-vous &agrave; cette formation anim&eacute;e par Claude Bougie 🗣️ Est-ce possible de dire non sans culpabiliser, exprimer un malaise sans blesser et prot&eacute;ger son espace sans couper le lien? &nbsp; &nbsp;Oui, c&rsquo;est possible de poser ses limites, car c&rsquo;est un art qui s&#39;apprend. La Communication consciente nous guide efficacement pour acqu&eacute;rir cette habilet&eacute;. &nbsp; &nbsp;Dans cette formation, venez d&eacute;couvrir comment affirmer vos limites avec clart&eacute; et bienveillance &mdash; envers vous-m&ecirc;me et envers les autres. Un moment pour repartir avec des outils concrets pour vous respecter tout en respectant la relation. Propos&eacute; par Sant&eacute; Mentale Qu&eacute;bec &ndash; Rive Sud, cet espace s&eacute;curitaire vous permettra de pratiquer des outils concrets pour mieux vous &eacute;couter, vous exprimer avec clart&eacute; et pr&eacute;server vos relations, tout en soutenant votre bien-&ecirc;tre psychologique. 💚 Pour devenir membre, cliquez ici: <a fr-original-style="" href="https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/adhesion-membre-de-sante-mentale-quebec-rive-sud" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">Adh&eacute;sion membre de Sant&eacute; Mentale Qu&eacute;bec - Rive Sud</a> Politique d&#39;annulation et de non-remboursement:<ul fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Tout engagement est d&eacute;finitif. En cas d&#39;annulation de votre part ou de non-pr&eacute;sentation (no-show) &agrave; l&#39;activit&eacute;, aucun remboursement, report ou avoir ne sera accord&eacute;, quel que soit le motif.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">En cas d&#39;annulation de notre part, l&#39;int&eacute;gralit&eacute; de la somme vers&eacute;e vous sera rembours&eacute;e.</li></ul>En m&#39;inscrivant &agrave; l&#39;activit&eacute;, je reconnais avoir lu et j&#39;accepte la politique d&#39;annulation et de non-remboursement.

***Si le groupe est déjà complet, écrivez nous à bonjour@smqrivesud.ca afin de vous inscrire sur notre liste d'attente.  Inscrivez-vous à cette formation animée par Claude Bougie 🗣️ Est-ce possible de dire non sans culpabiliser, exprimer un malaise sans blesser et protéger son espace sans couper le lien?    Oui, c’est possible de poser ses limites, car c’est un art qui s'apprend. La Communication consciente nous guide efficacement pour acquérir cette habileté.    Dans cette formation, venez découvrir comment affirmer vos limites avec clarté et bienveillance — envers vous-même et envers les autres. Un moment pour repartir avec des outils concrets pour vous respecter tout en respectant la relation. Proposé par Santé Mentale Québec – Rive Sud, cet espace sécuritaire vous permettra de pratiquer des outils concrets pour mieux vous écouter, vous exprimer avec clarté et préserver vos relations, tout en soutenant votre bien-être psychologique. 💚 Pour devenir membre, cliquez ici: <a href="https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/adhesion-membre-de-sante-mentale-quebec-rive-sud" target="_blank">Adhésion membre de Santé Mentale Québec - Rive Sud</a> Politique d'annulation et de non-remboursement:<ul><li>Tout engagement est définitif. En cas d'annulation de votre part ou de non-présentation (no-show) à l'activité, aucun remboursement, report ou avoir ne sera accordé, quel que soit le motif.</li><li>En cas d'annulation de notre part, l'intégralité de la somme versée vous sera remboursée.</li></ul>En m'inscrivant à l'activité, je reconnais avoir lu et j'accepte la politique d'annulation et de non-remboursement.

Santé Mentale Québec Rive-Sud

Comment poser ses limites avec respect (Par Claude Bougie)

150 Rue Grant

Tarif membre

50 $

Tarif non-membre

80 $

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