A person writes in a notebook next to two steaming mugs of coffee and a vase of eucalyptus in the foreground, with a promotional event flyer for a conscious communication workshop filling the background.

Association musulmane québécoise (AMQ) des converti.e.s

LXCL:Sert à réserver votre place, couvrir les collations offertes et soutenir les activités de l'AMQ

Admission générale

Atelier d&rsquo;introduction &agrave; la communication consciente (CNV) Dans cet atelier, nous explorons des fa&ccedil;ons concr&egrave;tes d&rsquo;exprimer nos &eacute;motions, d&rsquo;&eacute;couter et de poser nos limites, tout en respectant nos valeurs islamiques. Entre vie quotidienne, pratique spirituelle et int&eacute;gration dans la communaut&eacute;, il est parfois difficile de trouver sa place en toute authenticit&eacute;. Cet espace bienveillant est pens&eacute; pour vous poser, rencontrer d&#39;autres personnes au parcours similaire, et repartir avec des rep&egrave;res simples pour mieux communiquer, avec Dieu, avec vous-m&ecirc;me et avec les autres.&nbsp; Aucune exp&eacute;rience pr&eacute;alable n&#39;est requise.Activit&eacute; ouverte aux personnes converties &agrave; l&#39;Islam ou non (hommes et femmes). Au programme (3 heures)<ul fr-original-style="" id="isPasted" style="box-sizing: inherit;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Accueil &amp; d&eacute;tente : Revenir au corps et se poser.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">&Eacute;coute pr&eacute;sente : Exercices pour cultiver la pr&eacute;sence.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Sentiments &amp; besoins : Apprendre &agrave; identifier ce que l&#39;on ressent vraiment.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Mise en pratique : Mises en situation et exercices en petits groupes.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Poser ses limites : Naviguer les moments de tension en toute s&eacute;r&eacute;nit&eacute;.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Cl&ocirc;ture : Moment de partage collectif.</li></ul>Quoi apporter ?<ul fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Crayon et papier</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Une bouteille d&#39;eau</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Votre envie d&#39;explorer et d&#39;&eacute;changer !</li></ul>Infos pratiques<ul fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Heure : 10h &agrave; 13h (3 heures)</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Lieu : 12291 Blvd. Laurentien, Saint-Laurent, QC (&agrave; c&ocirc;t&eacute; de la mosqu&eacute;e Al-Rawdah)</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Transport : Bus 64 depuis le m&eacute;tro C&ocirc;te-Vertu. Stationnement disponible sur place.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Tarif : 5 $ (sert &agrave; r&eacute;server votre place, couvrir les collations offertes et soutenir les activit&eacute;s de l&#39;AMQ).</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Places limit&eacute;es : 20 personnes max.</li></ul>&Agrave; noter : Bien que l&#39;atelier soit mixte, les exercices en petits groupes peuvent se faire entre personnes du m&ecirc;me sexe selon votre pr&eacute;f&eacute;rence. &Agrave; propos de la facilitatriceCalina est convertie &agrave; l&#39;Islam et originaire du Mexique. Passionn&eacute;e par la spiritualit&eacute; et les relations humaines, elle s&#39;est form&eacute;e &agrave; la communication non-violente, &agrave; l&#39;accompagnement relationnel et aux approches somatiques. Elle offre aujourd&#39;hui de l&#39;accompagnement personnalis&eacute; en ligne et souhaite offrir un cadre chaleureux et s&eacute;curitaire pour le cheminement de chacun. Des h&eacute;sitations ou des questions ? &Eacute;crivez-nous, c&#39;est un plaisir d&#39;&eacute;changer avec vous avant votre inscription !

Atelier d’introduction à la communication consciente (CNV) Dans cet atelier, nous explorons des façons concrètes d’exprimer nos émotions, d’écouter et de poser nos limites, tout en respectant nos valeurs islamiques. Entre vie quotidienne, pratique spirituelle et intégration dans la communauté, il est parfois difficile de trouver sa place en toute authenticité. Cet espace bienveillant est pensé pour vous poser, rencontrer d'autres personnes au parcours similaire, et repartir avec des repères simples pour mieux communiquer, avec Dieu, avec vous-même et avec les autres.  Aucune expérience préalable n'est requise.Activité ouverte aux personnes converties à l'Islam ou non (hommes et femmes). Au programme (3 heures)<ul><li>Accueil &amp; détente : Revenir au corps et se poser.</li><li>Écoute présente : Exercices pour cultiver la présence.</li><li>Sentiments &amp; besoins : Apprendre à identifier ce que l'on ressent vraiment.</li><li>Mise en pratique : Mises en situation et exercices en petits groupes.</li><li>Poser ses limites : Naviguer les moments de tension en toute sérénité.</li><li>Clôture : Moment de partage collectif.</li></ul>Quoi apporter ?<ul><li>Crayon et papier</li><li>Une bouteille d'eau</li><li>Votre envie d'explorer et d'échanger !</li></ul>Infos pratiques<ul><li>Heure : 10h à 13h (3 heures)</li><li>Lieu : 12291 Blvd. Laurentien, Saint-Laurent, QC (à côté de la mosquée Al-Rawdah)</li><li>Transport : Bus 64 depuis le métro Côte-Vertu. Stationnement disponible sur place.</li><li>Tarif : 5 $ (sert à réserver votre place, couvrir les collations offertes et soutenir les activités de l'AMQ).</li><li>Places limitées : 20 personnes max.</li></ul>À noter : Bien que l'atelier soit mixte, les exercices en petits groupes peuvent se faire entre personnes du même sexe selon votre préférence. À propos de la facilitatriceCalina est convertie à l'Islam et originaire du Mexique. Passionnée par la spiritualité et les relations humaines, elle s'est formée à la communication non-violente, à l'accompagnement relationnel et aux approches somatiques. Elle offre aujourd'hui de l'accompagnement personnalisé en ligne et souhaite offrir un cadre chaleureux et sécuritaire pour le cheminement de chacun. Des hésitations ou des questions ? Écrivez-nous, c'est un plaisir d'échanger avec vous avant votre inscription !

Association musulmane québécoise (AMQ) des converti.e.s

Atelier sur la communication consciente

12291 Blvd. Laurentien

Admission générale

5 $

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