Centre Paramita de bouddhisme tibétain du Québec

### Context Profile for Centre Paramita de bouddhisme tibétain du Québec

1. **Organization Mission & Cause:**
   - The Centre Paramita de bouddhisme tibétain du Québec is dedicated to promoting Tibetan Buddhism through teachings, meditation practices, and community engagement. Their mission emphasizes the importance of compassion, wisdom, and the cultivation of inner peace. The center aims to provide a supportive environment for individuals seeking to deepen their understanding of Buddhist principles and practices.

2. **Type of Activities:**
   - The organization offers a variety of activities including:
     - **Courses and Workshops:** Regular sessions on Buddhist teachings, such as the "Approfondissement du Lamrim" series, which is designed for students who have completed prior sessions.
     - **Meditation Sessions:** Opportunities for both in-person and online participation, fostering community and personal growth.
     - **Retreats and Special Events:** Organized events that allow participants to immerse themselves in Buddhist practices.
     - **Community Engagement:** Encouraging volunteerism and participation in local initiatives that align with their values.

3. **Tone of Voice:**
   - The tone of the website and communications is **friendly, supportive, and respectful**. It conveys a sense of warmth and inclusivity, aiming to make Buddhist teachings accessible to all. The language is clear and inviting, often using encouraging phrases to motivate participation and engagement.

4. **Emoji Usage:**
   - The organization does not prominently use emojis in their communications. Their content is more formal and focused on delivering clear information about courses and events without the informal touch that emojis provide.

5. **Key Facts:**
   - **Founding Information:** The specific founding date is not mentioned on the website, but the center has been active in the community for several years.
   - **Scale:** The center has conducted a total of 101 forms and sent out 60 email campaigns, indicating a robust engagement with their audience.
   - **Impact Metrics:** While specific metrics are not detailed, the center emphasizes community involvement and personal transformation through its programs.
   - **Volunteer Information:** The website encourages volunteer participation but does not provide extensive details on volunteer programs.

6. **Writing Guidelines:**
   - **Clarity and Simplicity:** Use straightforward language that is easy to understand, avoiding jargon unless it is explained.
   - **Inclusivity:** Write in a way that welcomes individuals from all backgrounds, emphasizing community and support.
   - **Encouragement:** Use positive and motivational language to inspire participation in courses and events.
   - **Respectful Tone:** Maintain a respectful and mindful tone, reflecting the values of Buddhism.

This context profile provides a comprehensive overview of the Centre Paramita de bouddhisme tibétain du Québec, enabling AI assistants to generate tailored content that aligns with the organization's mission, activities, and communication style.

Cours du calme mental le lundi de 19:00 à 20:30

Cours du calme mental

<div style="border:medium;outline:0px;color:rgb(0, 6, 36);width:100%;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><div style="border:medium;outline:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, suivies de périodes de méditation en silence.  Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à votre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle.</span></span></div><p style="margin:0px;line-height:1.5;box-sizing:inherit;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="margin:0px;line-height:1.5;box-sizing:inherit;color:rgb(0, 0, 0)"><span fr-original-style="font-weight:bold;" style="font-weight:bold"><span fr-original-style="font-family:montserrat,sans-serif; text-align:justify !important;" style="font-family:montserrat,sans-serif;text-align:justify !important"><span fr-original-style="letter-spacing:normal; text-align:justify !important;" style="letter-spacing:normal;text-align:justify !important"><span fr-original-style="font-size:17px; text-align:justify !important;" style="font-size:17px;text-align:justify !important"><span fr-original-style="color:#000000; text-align:justify !important;" style="color:#000000;text-align:justify !important"><span fr-original-style="text-decoration:underline;" style="text-decoration:underline">Attention, il est impossible de faire la session au complet en différé (par enregisrements). Il est important d'être présent au cours pour pouvoir poser des questions à l'enseignant.  Vous devez être disponible au moins 50% du temps.</span></span></span></span></span></span></p><p style="box-sizing:inherit;color:rgb(0, 0, 0);margin:0px;line-height:1.5"><br /></p></div><div style="border:medium;outline:0px;color:rgb(0, 6, 36);width:100%;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><div style="border:medium;outline:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;font-weight:bold;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;font-weight:bold;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">Enseignante </span></span><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">: Dominique Saint-Pierre   pour questions : <a href="mailto:dominique@centreparamita.org" style="color:inherit;text-decoration-line:inherit;text-decoration-thickness:inherit;text-decoration-style:inherit;box-sizing:inherit;text-decoration-color:initial;user-select:auto">dominique@centreparamita.org</a></span></span></div></div><div style="border:medium;outline:0px;color:rgb(0, 6, 36);width:100%;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><div style="border:medium;outline:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;font-weight:bold;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;font-weight:bold;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">Horaire </span></span><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">: lundi de 19:00 à 20:30 - 15 heures de cours en tout</span></span></div></div><div style="border:medium;outline:0px;color:rgb(0, 6, 36);width:100%;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><div style="border:medium;outline:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;font-weight:bold;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;font-weight:bold;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">Dates </span></span><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">: <span fr-original-style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#222222;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;" style="font-size:11pt;font-family:Arial, sans-serif;color:rgb(34, 34, 34);background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">13 janvier au 17 mars 2025 (10 semaines)</span></span></span></div></div><div style="border:medium;outline:0px;color:rgb(0, 6, 36);width:100%;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><div style="border:medium;outline:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;font-weight:bold;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;font-weight:bold;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">Endroit </span></span><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">: Sur zoom Et en personne au 141 rue St-Jean, Québec, QC G1R 1N4</span></span></div></div><div style="border:medium;outline:0px;color:rgb(0, 6, 36);width:100%;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><div style="border:medium;outline:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">Vous pourrez venir sur les lieux ou le suivre par zoom en direct selon votre choix.</span></span></div></div><div style="border:medium;outline:0px;color:rgb(0, 6, 36);width:100%;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><div style="border:medium;outline:0px;box-sizing:inherit;line-height:1.5"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;font-weight:bold;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;font-weight:bold;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit">Coût</span></span><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit"><span fr-original-style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit;" style="border:none;outline:0px;box-sizing:inherit"> : 130$ par carte de crédit (ici).  ou par interac au ca@centreparamita.org</span></span></div></div>

<p style="width:100%;margin-top:0px;margin-bottom:0px;box-sizing:inherit;color:rgb(0, 0, 0)">Bonjour <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip " fr-original-style style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);display:inline-block;margin:0px;padding:1px 8px;font-size:11px;line-height:16px;overflow-wrap:anywhere;user-select:none;box-sizing:inherit">Prénom</span> <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{lastname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip " fr-original-style style="background-color:rgb(248, 248, 255);border:1px solid rgb(191, 191, 255);border-radius:4px;color:rgb(42, 42, 196);display:inline-block;margin:0px;padding:1px 8px;font-size:11px;line-height:16px;overflow-wrap:anywhere;user-select:none;box-sizing:inherit">Nom</span>,</p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Je suis bien heureuse de vous compter parmi nous pour la session de méditation sur le calme mental qui débute le lundi 13 janvier à 19:00. </p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Merci de lire ce courriel en entier, car il y a des informations importantes à considérer:</p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)"><strong style="font-weight:700;box-sizing:inherit">Horaire</strong></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Les lundis de 19h à 20h30, du 13 janvier au 24 mars 2025 (10 semaines)</p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)"><strong style="font-weight:700;box-sizing:inherit">Lien Zoom</strong></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Ce sera le même lien toute la session. Veuillez le conserver précieusement.</p><p style="color:rgb(0, 0, 0)"><a href="https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZYof-yprzgoEt2L7rQRpDKiLJIlwf4Sxl2K" rel="noopener noreferrer" style="color:inherit;text-decoration:inherit;user-select:auto;box-sizing:inherit" target="_blank">https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZYof-yprzgoEt2L7rQRpDKiLJIlwf4Sxl2K</a></p><p style="line-height:1.38;margin-right:-1pt;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">ID de réunion:  825 8511 3289</p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Code secret:  776597</p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)"><strong style="font-weight:700;box-sizing:inherit">Pour le présentiel:</strong></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Merci de vous présenter un 5-10 minutes à l'avance pour que nous commencions à l'heure précise.</p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Adresse: 141 rue St-Jean, Québec, QC G1R 1N4</p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)"><strong style="font-weight:700;box-sizing:inherit">Matériel pour le cours </strong></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Il est conseillé de se procurer le livre suivant sur lequel les cours sont basés: Apprendre à méditer de Lama Samten. Nous avons des copies à notre boutique à Québec, ainsi qu'à Montréal.</p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Veuillez toujours prendre rendez-vous avant de vous déplacer pour votre achat afin de s’assurer que quelqu’un peut vous accueillir. </p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Pour vous procurer le livre Apprendre à méditer format papier par la poste:</p><p style="color:rgb(0, 0, 0)"><a href="https://www.meditationmontreal.org/product-page/apprendre-%C3%A0-m%C3%A9diter" rel="noopener noreferrer" style="color:inherit;text-decoration:inherit;user-select:auto;box-sizing:inherit" target="_blank">Apprendre à Méditer format papier</a></p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Pour vous le procurer en format PDF:</p><p style="color:rgb(0, 0, 0)"><a href="https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/8d89d915-7a02-49f2-b254-d0c92a43fbda" rel="noopener noreferrer" style="color:inherit;text-decoration:inherit;user-select:auto;box-sizing:inherit" target="_blank">Format PDF</a></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">*Le fichier PDF est non imprimable et seulement pour consultation électronique sur tablette ou autre dispositif. </p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)"><strong style="font-weight:700;box-sizing:inherit">Enregistrements</strong></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Les cours seront enregistrés et seront envoyés sous format d'un lien youtube privé sur demande. Sachez qu'il est important d'être en présence de l'enseignante. Il est donc impossible de suivre toute la session en différée.</p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Vous trouverez en pièce jointe le chant que je fais en début de méditation et à la fin, ainsi qu'une image que nous allons expliquer plus tard dans le cours.</p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Au plaisir de vous voir!</p><p style="line-height:1.38;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">Dominique</p><p style="color:rgb(0, 0, 0)">dominique@centreparamita.org</p><p style="width:100%;margin-top:0px;margin-bottom:0px;box-sizing:inherit;color:rgb(0, 0, 0)"><br /></p>

<div><div><span><span>Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, suivies de périodes de méditation en silence.  Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à votre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle.</span></span></div><p style="margin:0px;line-height:1.5;box-sizing:inherit"><br /></p><p style="margin:0px;line-height:1.5;box-sizing:inherit"><span><span><span><span><span><span>Attention, il est impossible de faire la session au complet en différé (par enregisrements). Il est important d'être présent au cours pour pouvoir poser des questions à l'enseignant.  Vous devez être disponible au moins 50% du temps.</span></span></span></span></span></span></p><p style="box-sizing:inherit;margin:0px;line-height:1.5"><br /></p></div><div><div><span><span>Enseignante </span></span><span><span>: Dominique Saint-Pierre   pour questions : <a href="mailto:dominique@centreparamita.org">dominique@centreparamita.org</a></span></span></div></div><div><div><span><span>Horaire </span></span><span><span>: lundi de 19:00 à 20:30 - 15 heures de cours en tout</span></span></div></div><div><div><span><span>Dates </span></span><span><span>: <span>13 janvier au 17 mars 2025 (10 semaines)</span></span></span></div></div><div><div><span><span>Endroit </span></span><span><span>: Sur zoom Et en personne au 141 rue St-Jean, Québec, QC G1R 1N4</span></span></div></div><div><div><span><span>Vous pourrez venir sur les lieux ou le suivre par zoom en direct selon votre choix.</span></span></div></div><div><div><span><span>Coût</span></span><span><span> : 130$ par carte de crédit (ici).  ou par interac au ca@centreparamita.org</span></span></div></div>

Centre Paramita de bouddhisme tibétain du Québec

Cours du Calme mental - Hiver 2025

141 Rue Saint-Jean

Cours du calme mental

130 $