Atelier d’une journée pour m’arrêter et respirer, apprendre à mieux respirer et prendre conscience de l’effet de ma respiration sur mon bien-être global : physique, psychique et même spirituel.
Atelier d’une journée pour m’arrêter et respirer, apprendre à mieux respirer et prendre conscience de l’effet de ma respiration sur mon bien-être global : physique, psychique et même spirituel.