White text and logos promoting a meditation course are layered over a dark night landscape featuring a full moon and silhouetted mountains.

Centre Sila de méditation bouddhiste

LXCL:Cours de méditation comprendre les émotions

en personne à Terrebonne

En ligne sur zoom

Pour ceux qui ont d&eacute;j&agrave; suivi des cours de m&eacute;ditation ou des retraites. &nbsp;C&rsquo;est un cours o&ugrave; il a des p&eacute;riodes de m&eacute;ditation plus longues (entre 15 &agrave; 30 minutes). &nbsp;Dans ce cours, nous verrons les technique de m&eacute;ditation sur l&#39;esprit lui-m&ecirc;me ainsi que la m&eacute;ditation sans objet. &nbsp;Ces techniques permettent de comprendre l&#39;esprit en le regardant lui-m&ecirc;me et potentiellement r&eacute;aliser la vacuit&eacute;. Enseignante&nbsp;: Maya B&eacute;langerHoraire&nbsp;: (10 rencontres) jeudi de 19 h 30 &agrave; 20H45Dates&nbsp;: du 14 janvier au 18 mars 2027Endroit&nbsp;: En ligne sur Zoom et en personne au 705 Ephraim-Raymond, appartement 4, Terrebonne (J6W 3G7)Co&ucirc;t&nbsp;: 115 $ CAD par personne Afin de rendre les cours accessibles et peu co&ucirc;teux, ils se d&eacute;roulent dans un appartement. Une belle salle intime de m&eacute;ditation vous attend! Pour toute question, contactez-nous par courriel &agrave; <a fr-original-style="" href="mailto:meditationsila@gmail.com" rel="noreferrer noopener" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">meditationsila@gmail.com</a> ou par t&eacute;l&eacute;phone au 514-910-8687.

Pour ceux qui ont déjà suivi des cours de méditation ou des retraites.  C’est un cours où il a des périodes de méditation plus longues (entre 15 à 30 minutes).  Dans ce cours, nous verrons les technique de méditation sur l'esprit lui-même ainsi que la méditation sans objet.  Ces techniques permettent de comprendre l'esprit en le regardant lui-même et potentiellement réaliser la vacuité. Enseignante : Maya BélangerHoraire : (10 rencontres) jeudi de 19 h 30 à 20H45Dates : du 14 janvier au 18 mars 2027Endroit : En ligne sur Zoom et en personne au 705 Ephraim-Raymond, appartement 4, Terrebonne (J6W 3G7)Coût : 115 $ CAD par personne Afin de rendre les cours accessibles et peu coûteux, ils se déroulent dans un appartement. Une belle salle intime de méditation vous attend! Pour toute question, contactez-nous par courriel à <a href="mailto:meditationsila@gmail.com" target="_blank">meditationsila@gmail.com</a> ou par téléphone au 514-910-8687.

Centre Sila de méditation bouddhiste

Cours de méditation sur la nature de l'esprit

705 Rue Ephraim Raymond appartement 4

en personne à Terrebonne

115 $

En ligne sur zoom

115 $

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