Venez faire l’expérience de différents types de méditation, du yoga nidra à la méditation guidée en passant par la méditation bouddhiste. Nous discuterons des bienfaits de la pratique et vous aurez l’opportunité d’échanger entre vous après les pratiques. Aucune expérience requise. Il suffit d’apporter un tapis de yoga, un coussin ou une couverture. Les mercredis à 19 h 15 en juillet et août. En vous inscrivant ici, vous vous inscrivez à la session complète, mais vous êtes libres de venir aux soirées qui vous conviennent. Il n’y a pas de date limite pour s’inscrire.