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Inscription cours en ligne - Été 2024


À l’aise sur chaise : Mise en forme - Mardi 12h30
40 $
Maximisez votre entraînement avec cette combinaison d’exercices musculaires et cardiovasculaires. Cours accessible à tous, car il s’effectue entièrement en position assise. Adapté à tous les types de limitation physique.
Mise en forme adapté - Mardi 13h45
40 $
Gardez la forme avec cette parfaite combinaison d’exercices musculaires et cardiovasculaires qui sollicitera l’ensemble de votre corps. Idéal pour personnes ambulantes avec ou sans aide technique.

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