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Santé Mentale Québec Rive-Sud

LXCL:Atelier Grandir face aux défis qui se tiendra le 10 octobre 2026.

Admission générale (Salle 201)

***Si le groupe est d&eacute;j&agrave; complet, &eacute;crivez nous &agrave; bonjour@smqrivesud.ca afin de vous inscrire sur notre liste d&#39;attente.&nbsp; Un espace de r&eacute;flexion et d&#39;autonomisation pour apprivoiser l&#39;adversit&eacute;L&rsquo;&eacute;preuve et le changement font partie int&eacute;grante du parcours humain, mais ils s&#39;accompagnent souvent de stress, d&#39;incertitude ou d&#39;un sentiment d&#39;impuissance. Cet atelier propose une halte bienveillante pour mieux comprendre ce qui se joue en soi face aux difficult&eacute;s et pour transformer ces moments de crise en leviers de croissance personnelle.&nbsp;Ancr&eacute; dans une approche centr&eacute;e sur l&rsquo;exp&eacute;rience et l&rsquo;autonomie, cet atelier de 2 heures offre des rep&egrave;res pratiques et un temps d&#39;arr&ecirc;t pr&eacute;cieux pour cultiver sa sant&eacute; psychologique, renforcer sa capacit&eacute; de rebond et avancer avec plus de clart&eacute;, de conscience et de libert&eacute;.

Bonjour <span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip" fr-original-style="" style="color: rgb(42, 42, 196); overflow-wrap: anywhere; user-select: none; background-color: rgb(248, 248, 255); border: 1px solid rgb(191, 191, 255); border-radius: 4px; margin: 0px; padding: 1px 8px; font-size: 11px; display: inline-block; box-sizing: inherit;">First name, Nous vous remercions de vous &ecirc;tre inscrit.e &agrave; notre activit&eacute;. Nous sommes ravis de vous compter parmi nous ! Ce moment est le v&ocirc;tre : un espace bienveillant et s&eacute;curisant pour vous ressourcer, &eacute;changer et prendre soin de vous, &agrave; votre rythme.Votre inscription contribue &eacute;galement &agrave; notre mission. 🚀 H&eacute;l&egrave;ne Desrosiersbonjour@smqrivesud.ca

***Si le groupe est déjà complet, écrivez nous à bonjour@smqrivesud.ca afin de vous inscrire sur notre liste d'attente.  Un espace de réflexion et d'autonomisation pour apprivoiser l'adversitéL’épreuve et le changement font partie intégrante du parcours humain, mais ils s'accompagnent souvent de stress, d'incertitude ou d'un sentiment d'impuissance. Cet atelier propose une halte bienveillante pour mieux comprendre ce qui se joue en soi face aux difficultés et pour transformer ces moments de crise en leviers de croissance personnelle. Ancré dans une approche centrée sur l’expérience et l’autonomie, cet atelier de 2 heures offre des repères pratiques et un temps d'arrêt précieux pour cultiver sa santé psychologique, renforcer sa capacité de rebond et avancer avec plus de clarté, de conscience et de liberté.

Santé Mentale Québec Rive-Sud

Inscription: Grandir face aux défis (Par Iliana Cuaquentzi)

150 Rue Grant

Admission générale (Salle 201)

Gratuit

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