MP Coach

### Context Profile for MP Coach

1. **Organization Mission & Cause:**
   - **Mission:** MP Coach, led by Marie-Pier Tremblay-Turcotte, aims to support runners, particularly beginners and recreational athletes, in improving their running skills while preventing injuries. The organization emphasizes the importance of training intelligently and enjoying the process of running.
   - **Cause:** The primary focus is on injury prevention and enhancing running technique through personalized coaching and structured training programs.

2. **Type of Activities:**
   - **Workshops:** The organization conducts semi-private workshops such as "Les 3 piliers de la méthode protectrice," which educates participants on running techniques, heart rate management, and injury prevention.
   - **Running Clubs:** MP Coach operates running clubs, including MP Coach Trail and Les Coureurs_à Shawi, providing community support and structured training.
   - **Personalized Coaching:** Offers tailored coaching sessions for individuals looking to improve their running performance.

3. **Tone of Voice:**
   - The tone is **friendly**, **supportive**, and **encouraging**, aimed at making participants feel comfortable and motivated. The language is accessible and relatable, often using direct address ("tu") to engage with the audience personally.

4. **Emoji Usage:**
   - The organization does not appear to use emojis in their communications, focusing instead on clear and professional language to convey their message.

5. **Key Facts:**
   - **Founder:** Marie-Pier Tremblay-Turcotte, a certified running coach.
   - **Founded:** 2023.
   - **Impact Metrics:** Over 100 runners have been supported through various programs.
   - **Location:** Based in St-Gérard-des-Laurentides (Shawinigan), Quebec.
   - **Workshops:** Recent workshop pricing is $40 with limited availability (5 spots).

6. **Writing Guidelines:**
   - **Style:** Use a conversational and approachable style, addressing the audience directly to foster a sense of community and support.
   - **Content Structure:** Organize content with clear headings and bullet points for easy readability. Include practical information (dates, prices, locations) prominently.
   - **Encouragement:** Incorporate motivational language that inspires participants to take action and engage with the programs.
   - **Clarity:** Ensure that all technical terms related to running and coaching are explained in simple terms to make the content accessible to beginners.

This context profile will assist AI assistants in generating tailored and effective content for MP Coach, aligning with their mission and communication style.

LXCL:Le MP Coach Club Route t’offre 8 semaines d’entraînements encadrés pour améliorer ta fluidité, ta technique et ta gestion de l’effort sur route. Chaque rencontre inclut un thème éducatif et une mise en pratique adaptée à ton niveau. Les séances ont lieu à Shawinigan! 17 juin au 5 août 2026 *Taxes incluses

MP Coach Club Route | Mercredi 18h (1h)

LXCL:Le MP Coach Club Trail t’offre 8 semaines d’entraînements encadrés pour améliorer ta fluidité, ta technique et ta gestion de l’effort en sentier. Chaque rencontre inclut un thème éducatif et une mise en pratique adaptée à ton niveau. Les séances ont lieu à Shawinigan! 18 juin au 6 août 2026 *Taxes incluses

MP Coach Club Trail | Jeudi 18h (1h)

LXCL:Deux séances par semaine selon ton choix Cet option applique automatiquement un rabais de 10 % sur la deuxième séance. *Taxes incluses

MP Coach Club | 2 x semaine

LXCL:mercredi ou jeudi*Taxes incluses

À la carte (1h)

La session estivale du MP Coach Club, c&rsquo;est bien plus que des groupes de courses 🏃🏻&zwj;♀️ Pendant 8 semaines, tu profites d&rsquo;un encadrement professionnel bas&eacute; sur la&nbsp;M&eacute;thode Protectrice, avec une structure claire et un th&egrave;me &eacute;ducatif pr&eacute;cis qui t&rsquo;aide &agrave; progresser comme coureur.&nbsp; Que tu choisisses la route ou la trail ou un combo des 2, tu vas d&eacute;velopper des comp&eacute;tences concr&egrave;tes &agrave; chaque s&eacute;ance :&nbsp;<ul fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Technique de course</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Gestion de l&rsquo;effort</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Strat&eacute;gies d&rsquo;allure</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">&Eacute;conomie et efficacit&eacute;</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Renforcement</li></ul>Tu comprends pourquoi tu fais les choses, comment les ex&eacute;cuter correctement et comment progresser de fa&ccedil;on durable, confiante et ce dans la pr&eacute;vention des blessures.&nbsp; Tu avances &agrave; ton rythme, dans une ambiance professionnelle, bienveillante et motivante avec l&rsquo;accompagnement de Marie-Pier Tremblay-Turcotte alias <a fr-original-style="" href="https://www.facebook.com/share/16mhzxRsWF/?mibextid=wwXIfr" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">MP Coach</a>, entraineure priv&eacute;e certifi&eacute;e depuis 2014 et experte en course &agrave; pied.&nbsp;Depuis 2023, elle a accompagn&eacute; plus de 150 coureurs, avec des cliniques, ateliers sur la course &agrave; pied, suivi personnalis&eacute; et ses clubs de course.&nbsp; Objectif des clubs de course :&nbsp;MP Coach pr&eacute;pare les coureurs &agrave; progresser vers des &eacute;v&egrave;nements officiels tels que la Trail de la Clinique du Coureur, La Shawi-Beach, La Chute du Diable, Les D&eacute;fis du Parc, Le Demi-Marathon des Lacs, etc. Ce que &ccedil;a inclut :<ul fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Un programme d&rsquo;entra&icirc;nement sur 10 semaines</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Groupe Facebook et Messenger du club&nbsp;</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Un encadrement professionnel ax&eacute; sur la technique et la gestion de l&rsquo;effort</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Des rabais exclusifs chez mes partenaires (Triforce, Y&eacute;ti, etc.)&nbsp;</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Des rabais sur plusieurs &eacute;v&egrave;nements locaux comme le D&eacute;fi Hivernal, Les D&eacute;fis du Parc,&nbsp;La Shawi-Beach&nbsp;et Demi-Marathon des Lacs.&nbsp;</li></ul> 1 s&eacute;ance par semaine = 120,72$&nbsp;2 s&eacute;ances par semaine = 229,38$&nbsp;(10% de rabais sur la 2&egrave;me s&eacute;ance)Taxes incluses&nbsp;

<span contenteditable="false" data-custom-variable="{{firstname}}" fr-original-class="fr-deletable styled-tag-chip" fr-original-style="" style="color: rgb(42, 42, 196); overflow-wrap: anywhere; user-select: none; background-color: rgb(248, 248, 255); border: 1px solid rgb(191, 191, 255); border-radius: 4px; margin: 0px; padding: 1px 8px; font-size: 11px; display: inline-block; box-sizing: inherit;">First name, Merci pour ton inscription &agrave; la session estivale du MP Coach Club!&nbsp; Session ROUTE : 17 juin au 5 ao&ucirc;t 2026Session TRAIL : 18 juin au 6 ao&ucirc;t 2026 Le premier point de rencontre se annonc&eacute; sur la page Facebook du club correspondant. Assure-toi de rejoindre la bonne page afin de recevoir toutes les informations importantes.&nbsp; <a fr-original-style="" href="https://www.facebook.com/share/g/14YUHYkNKkM/?mibextid=wwXIfr" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">MP Coach Club Route</a><a fr-original-style="" href="https://www.facebook.com/share/g/1AwJz4JzFd/?mibextid=wwXIfr" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">MP Coach Club Trail</a> C&rsquo;est &agrave; cet endroit que tu trouveras les points de rencontre, les annonces de derni&egrave;res minutes, etc.&nbsp; Si tu as des questions, n&rsquo;h&eacute;site pas &agrave; m&rsquo;&eacute;crire directement sur ma <a fr-original-style="" href="https://www.facebook.com/share/16NWQaZe1A/?mibextid=wwXIfr" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">page</a>.&nbsp; Au plaisir de courir avec toi &nbsp;🏃🏻&zwj;♀️Marie-Pier | MP Coach&nbsp;<img src="https://res.cloudinary.com/hxn9dbuhd/image/upload/v1764880746/wysiwyg/wjdcnvuom7ryfjvr2l1v.jpg" style="width: 430px; display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto 5px 0px; text-align: left; cursor: pointer; padding: 0px 1px; user-select: none; max-width: 100%; position: relative; box-sizing: inherit;" fr-original-style="width: 430px; display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto 5px 0px; text-align: left;" fr-original-class="fr-draggable">

La session estivale du MP Coach Club, c’est bien plus que des groupes de courses 🏃🏻‍♀️ Pendant 8 semaines, tu profites d’un encadrement professionnel basé sur la Méthode Protectrice, avec une structure claire et un thème éducatif précis qui t’aide à progresser comme coureur.  Que tu choisisses la route ou la trail ou un combo des 2, tu vas développer des compétences concrètes à chaque séance : <ul><li>Technique de course</li><li>Gestion de l’effort</li><li>Stratégies d’allure</li><li>Économie et efficacité</li><li>Renforcement</li></ul>Tu comprends pourquoi tu fais les choses, comment les exécuter correctement et comment progresser de façon durable, confiante et ce dans la prévention des blessures.  Tu avances à ton rythme, dans une ambiance professionnelle, bienveillante et motivante avec l’accompagnement de Marie-Pier Tremblay-Turcotte alias <a href="https://www.facebook.com/share/16mhzxRsWF/?mibextid=wwXIfr" target="_blank">MP Coach</a>, entraineure privée certifiée depuis 2014 et experte en course à pied. Depuis 2023, elle a accompagné plus de 150 coureurs, avec des cliniques, ateliers sur la course à pied, suivi personnalisé et ses clubs de course.  Objectif des clubs de course : MP Coach prépare les coureurs à progresser vers des évènements officiels tels que la Trail de la Clinique du Coureur, La Shawi-Beach, La Chute du Diable, Les Défis du Parc, Le Demi-Marathon des Lacs, etc. Ce que ça inclut :<ul><li>Un programme d’entraînement sur 10 semaines</li><li>Groupe Facebook et Messenger du club </li><li>Un encadrement professionnel axé sur la technique et la gestion de l’effort</li><li>Des rabais exclusifs chez mes partenaires (Triforce, Yéti, etc.) </li><li>Des rabais sur plusieurs évènements locaux comme le Défi Hivernal, Les Défis du Parc, La Shawi-Beach et Demi-Marathon des Lacs. </li></ul> 1 séance par semaine = 120,72$ 2 séances par semaine = 229,38$ (10% de rabais sur la 2ème séance)Taxes incluses

MP Coach

MP Coach Club / Été 2026

MP Coach Club Route | Mercredi 18h (1h)

120,72 $

MP Coach Club Trail | Jeudi 18h (1h)

120,72 $

MP Coach Club | 2 x semaine

229,38 $

À la carte (1h)

17,25 $