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<h3 fr-original-style="" id="isPasted" style="width: 100%; box-sizing: inherit;">G&eacute;rer la surcharge mentale li&eacute;e &agrave; l&#39;IA</h3>Ce mois-ci, on aborde quelque chose que beaucoup d&rsquo;entre nous ressentent :&nbsp;la surcharge mentale li&eacute;e &agrave; l&rsquo;IA. Avec les nouveaux outils, mises &agrave; jour et possibilit&eacute;s qui &eacute;voluent sans arr&ecirc;t, d&eacute;terminer ce qui m&eacute;rite notre attention est devenu un travail &agrave; temps plein en soi. Avec&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://www.linkedin.com/in/francislacoste/" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">Francis Lacoste</a>, on explorera comment naviguer dans tout ce bruit avec un peu plus de clart&eacute; et d&rsquo;intention, suivi par du temps d&eacute;di&eacute; au co-working afin de mettre cette clart&eacute; en action. &Agrave; propos de Francis:Francis coache des CTO et cofondateurs techniques de startups. Il les aide &agrave; sortir du mode pompier pour diriger avec clart&eacute; et confiance. Avant le coaching, il a pass&eacute; 15 ans comme leader en ing&eacute;nierie, dont 10 chez Heroku et Salesforce, o&ugrave; il a b&acirc;ti des &eacute;quipes d&#39;ing&eacute;nierie &agrave; distance performantes. Enseignant de m&eacute;ditation depuis 2020, il allie rigueur technique et sagesse pratique dans son approche du leadership. Agenda:8 h 30 &ndash; 9 h 00 : Arriv&eacute;e et r&eacute;seautage9 h 00 &ndash; 10 h 00 : Contenu10 h 00 &ndash; 10 h 30 : R&eacute;seautage10 h 00 &ndash; 12 h 30 : Co-working Rejoignez-nous pour une matin&eacute;e de connexion, de cr&eacute;ativit&eacute; et d&#39;id&eacute;es inspirantesAppel &agrave; tous les entrepreneur.es et cr&eacute;atifs noir.es du secteur technologique ! Notre s&eacute;rie du Club D&eacute;jeuner est votre opportunit&eacute; exclusive de vous connecter avec des innovateurs partageant les m&ecirc;mes aspirations, de partager votre parcours et de tirer des enseignements des leaders de l&#39;industrie. Chaque session met en avant des invit&eacute;s sp&eacute;ciaux, des pionniers dans leurs domaines, pr&ecirc;ts &agrave; offrir leur sagesse et leur inspiration pour alimenter votre succ&egrave;s. Ce qui vous attend :<ul fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;"><li fr-original-style="box-sizing:inherit;" style="box-sizing:inherit;">Conversations inspirantes : &Eacute;coutez des invit&eacute;s sp&eacute;ciaux ayant marqu&eacute; de leur empreinte les industries technologiques et cr&eacute;atives. Leurs histoires et strat&eacute;gies vous donneront les outils pour surmonter les d&eacute;fis et d&eacute;velopper vos projets.</li><li fr-original-style="box-sizing:inherit;" style="box-sizing:inherit;">Communaut&eacute; authentique : Rencontrez d&#39;autres fondateurs et cr&eacute;atifs partageant votre vision, ainsi que des acteurs de l&#39;&eacute;cosyst&egrave;me. Construisez des relations qui peuvent mener &agrave; des collaborations, des partenariats et de nouvelles opportunit&eacute;s.</li><li fr-original-style="box-sizing:inherit;" style="box-sizing:inherit;">Petit-d&eacute;jeuner d&eacute;licieux : Commencez votre journ&eacute;e avec un menu s&eacute;lectionn&eacute; de petits-d&eacute;jeuners nourrissants, alliant sant&eacute; et plaisir.</li></ul>C&#39;est pour qui ? Vous &ecirc;tes entrepreneur.es ou un cr&eacute;atifs noir.es dans la tech, cherchant &agrave; d&eacute;velopper votre r&eacute;seau, apprendre des meilleurs et contribuer &agrave; une communaut&eacute; florissante ? Cette s&eacute;rie est pour vous. Tous les alli&eacute;.es sont &eacute;galement invit&eacute;s &agrave; participer. Pourquoi participer ? Ce n&rsquo;est pas qu&rsquo;un simple petit-d&eacute;jeuner. C&rsquo;est un mouvement pr&eacute;sent &agrave; travers le Canada. Ensemble, nous fa&ccedil;onnons l&rsquo;avenir de la technologie et de l&rsquo;entrepreneuriat, et votre voix compte. Rejoignez-nous pour faire partie d&rsquo;une communaut&eacute; qui &eacute;crit l&rsquo;histoire, une conversation &agrave; la fois. Inscrivez-vous d&egrave;s maintenant : R&eacute;servez votre place et devenez membre du Breakfast Club. Innovons, inspirons et &eacute;levons - ensemble. Pr&eacute;sent&eacute; par&nbsp;&nbsp;<a fr-original-style="text-decoration-color:currentcolor;user-select:auto;box-sizing:inherit;" href="http://www.repmatters.io" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color:currentcolor;user-select:auto;box-sizing:inherit;" target="_blank">Rep Matters</a>Powered by <a fr-original-style="text-decoration-color:initial;user-select:auto;font-weight:700;box-sizing:inherit;" href="https://www.realventures.com" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color:initial;user-select:auto;font-weight:700;box-sizing:inherit;" target="_blank">Real Ventures</a>Nos activit&eacute;s sont rendues possible gr&acirc;ce au soutiens de D&eacute;veloppement &Eacute;conomique Canada pour les R&eacute;gions du Qu&eacute;bec.

Gérer la surcharge mentale liée à l'IACe mois-ci, on aborde quelque chose que beaucoup d’entre nous ressentent : la surcharge mentale liée à l’IA. Avec les nouveaux outils, mises à jour et possibilités qui évoluent sans arrêt, déterminer ce qui mérite notre attention est devenu un travail à temps plein en soi. Avec <a href="https://www.linkedin.com/in/francislacoste/" target="_blank">Francis Lacoste</a>, on explorera comment naviguer dans tout ce bruit avec un peu plus de clarté et d’intention, suivi par du temps dédié au co-working afin de mettre cette clarté en action. À propos de Francis:Francis coache des CTO et cofondateurs techniques de startups. Il les aide à sortir du mode pompier pour diriger avec clarté et confiance. Avant le coaching, il a passé 15 ans comme leader en ingénierie, dont 10 chez Heroku et Salesforce, où il a bâti des équipes d'ingénierie à distance performantes. Enseignant de méditation depuis 2020, il allie rigueur technique et sagesse pratique dans son approche du leadership. Agenda:8 h 30 – 9 h 00 : Arrivée et réseautage9 h 00 – 10 h 00 : Contenu10 h 00 – 10 h 30 : Réseautage10 h 00 – 12 h 30 : Co-working Rejoignez-nous pour une matinée de connexion, de créativité et d'idées inspirantesAppel à tous les entrepreneur.es et créatifs noir.es du secteur technologique ! Notre série du Club Déjeuner est votre opportunité exclusive de vous connecter avec des innovateurs partageant les mêmes aspirations, de partager votre parcours et de tirer des enseignements des leaders de l'industrie. Chaque session met en avant des invités spéciaux, des pionniers dans leurs domaines, prêts à offrir leur sagesse et leur inspiration pour alimenter votre succès. Ce qui vous attend :<ul><li>Conversations inspirantes : Écoutez des invités spéciaux ayant marqué de leur empreinte les industries technologiques et créatives. Leurs histoires et stratégies vous donneront les outils pour surmonter les défis et développer vos projets.</li><li>Communauté authentique : Rencontrez d'autres fondateurs et créatifs partageant votre vision, ainsi que des acteurs de l'écosystème. Construisez des relations qui peuvent mener à des collaborations, des partenariats et de nouvelles opportunités.</li><li>Petit-déjeuner délicieux : Commencez votre journée avec un menu sélectionné de petits-déjeuners nourrissants, alliant santé et plaisir.</li></ul>C'est pour qui ? Vous êtes entrepreneur.es ou un créatifs noir.es dans la tech, cherchant à développer votre réseau, apprendre des meilleurs et contribuer à une communauté florissante ? Cette série est pour vous. Tous les allié.es sont également invités à participer. Pourquoi participer ? Ce n’est pas qu’un simple petit-déjeuner. C’est un mouvement présent à travers le Canada. Ensemble, nous façonnons l’avenir de la technologie et de l’entrepreneuriat, et votre voix compte. Rejoignez-nous pour faire partie d’une communauté qui écrit l’histoire, une conversation à la fois. Inscrivez-vous dès maintenant : Réservez votre place et devenez membre du Breakfast Club. Innovons, inspirons et élevons - ensemble. Présenté par  <a href="http://www.repmatters.io" target="_blank">Rep Matters</a>Powered by <a href="https://www.realventures.com" target="_blank">Real Ventures</a>Nos activités sont rendues possible grâce au soutiens de Développement Économique Canada pour les Régions du Québec.

MTL Rep Matters Breakfast Club October 2026

<h3 fr-original-style="" style="width: 100%; box-sizing: inherit;">Managing AI Overwhelm&nbsp;</h3>This month we&rsquo;re talking about something a lot of us are feeling:&nbsp;AI overwhelm. With new tools, updates and possibilities coming at us constantly, figuring out what deserves our attention has become a full time job. Together with <a fr-original-style="" href="https://www.linkedin.com/in/francislacoste/" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color: currentcolor; user-select: auto; box-sizing: inherit;" target="_blank">Francis Lacoste</a>, we&rsquo;ll explore how to navigate all that noise with a little more clarity and intention, followed by dedicated co-working time to put some of that clarity into action. Meet Francis:Francis coaches CTOs and technical co-founders at startups. He helps them stop firefighting and start leading with clarity and confidence. Before coaching, he spent 15 years as an engineering leader, including 10 at Heroku and Salesforce, where he built high-performance remote engineering teams. A meditation teacher since 2020, he brings both technical rigor and practical wisdom to his approach to leadership. Event Agenda:8:30am - 9:00am : Arrival &amp; Networking9:00am - 10:00am : Content10:00am - 10:30am : Networking10:30am - 12:30pm : Co-working Join us for a Morning of Connection, Creativity, and InsightCalling all Black founders and creatives! Our Breakfast Club series is your exclusive opportunity to connect with like-minded innovators, share your journey, and gain insights from industry leaders. Each session features special guests who are trailblazers in their fields, ready to offer wisdom and inspiration to fuel your success. What to Expect:<ul fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;"><li fr-original-style="box-sizing:inherit;" style="box-sizing:inherit;">Inspiring Conversations: Hear from special guests who have made significant impacts in tech and creative industries. Their stories and strategies will empower you to overcome challenges and scale your ventures.</li><li fr-original-style="box-sizing:inherit;" style="box-sizing:inherit;">Authentic Community: Meet fellow founders and creatives who share your vision, as well as other ecosystem players. Build relationships that can lead to collaborations, partnerships, and new opportunities.</li><li fr-original-style="box-sizing:inherit;" style="box-sizing:inherit;">Delicious Breakfast: Start your day with a curated menu of nourishing breakfast options that cater to both your health and your taste buds.</li></ul>Who Should Attend:&nbsp;If you&rsquo;re a Black tech founder or creative looking to grow your network, learn from the best, and contribute to a thriving community, this series is for you. All allies are also welcome to join in and participate. Why Attend:&nbsp;This is more than just a breakfast. It&rsquo;s a movement with a presence across Canada. Together, we are shaping the future of tech and entrepreneurship, and your voice matters. Join us to be part of a community that&rsquo;s making history, one conversation at a time. RSVP Now: Secure your spot and become part of the Breakfast Club. Let&rsquo;s innovate, inspire, and elevate&mdash;together. Brought to you by <a fr-original-style="color:inherit;text-decoration-line:inherit;text-decoration-thickness:inherit;text-decoration-style:inherit;box-sizing:inherit;font-weight:700;text-decoration-color:currentcolor;user-select:auto;" href="http://www.repmatters.io" rel="noopener noreferrer" style="color:inherit;text-decoration-line:inherit;text-decoration-thickness:inherit;text-decoration-style:inherit;box-sizing:inherit;font-weight:700;text-decoration-color:currentcolor;user-select:auto;" target="_blank">Rep Matters</a>Powered by <a fr-original-style="text-decoration-color:initial;user-select:auto;font-weight:700;box-sizing:inherit;" href="https://www.realventures.com" rel="noopener noreferrer" style="text-decoration-color:initial;user-select:auto;font-weight:700;box-sizing:inherit;" target="_blank">Real Ventures</a>Our activities are made possible through Canada Economic Development for Quebec Regions.

Managing AI Overwhelm This month we’re talking about something a lot of us are feeling: AI overwhelm. With new tools, updates and possibilities coming at us constantly, figuring out what deserves our attention has become a full time job. Together with <a href="https://www.linkedin.com/in/francislacoste/" target="_blank">Francis Lacoste</a>, we’ll explore how to navigate all that noise with a little more clarity and intention, followed by dedicated co-working time to put some of that clarity into action. Meet Francis:Francis coaches CTOs and technical co-founders at startups. He helps them stop firefighting and start leading with clarity and confidence. Before coaching, he spent 15 years as an engineering leader, including 10 at Heroku and Salesforce, where he built high-performance remote engineering teams. A meditation teacher since 2020, he brings both technical rigor and practical wisdom to his approach to leadership. Event Agenda:8:30am - 9:00am : Arrival &amp; Networking9:00am - 10:00am : Content10:00am - 10:30am : Networking10:30am - 12:30pm : Co-working Join us for a Morning of Connection, Creativity, and InsightCalling all Black founders and creatives! Our Breakfast Club series is your exclusive opportunity to connect with like-minded innovators, share your journey, and gain insights from industry leaders. Each session features special guests who are trailblazers in their fields, ready to offer wisdom and inspiration to fuel your success. What to Expect:<ul><li>Inspiring Conversations: Hear from special guests who have made significant impacts in tech and creative industries. Their stories and strategies will empower you to overcome challenges and scale your ventures.</li><li>Authentic Community: Meet fellow founders and creatives who share your vision, as well as other ecosystem players. Build relationships that can lead to collaborations, partnerships, and new opportunities.</li><li>Delicious Breakfast: Start your day with a curated menu of nourishing breakfast options that cater to both your health and your taste buds.</li></ul>Who Should Attend: If you’re a Black tech founder or creative looking to grow your network, learn from the best, and contribute to a thriving community, this series is for you. All allies are also welcome to join in and participate. Why Attend: This is more than just a breakfast. It’s a movement with a presence across Canada. Together, we are shaping the future of tech and entrepreneurship, and your voice matters. Join us to be part of a community that’s making history, one conversation at a time. RSVP Now: Secure your spot and become part of the Breakfast Club. Let’s innovate, inspire, and elevate—together. Brought to you by <a href="http://www.repmatters.io" target="_blank">Rep Matters</a>Powered by <a href="https://www.realventures.com" target="_blank">Real Ventures</a>Our activities are made possible through Canada Economic Development for Quebec Regions.

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