Galerie B-312

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<p>Le projet d'atelier invite trois formes de pratique: la méditation sur le souffle, le dessin et l’écriture réflexive. Concrètement, aucune connaissance préalable de ces trois champs de pratique n’est nécessaire. Une instruction de base sur la méditation sur le souffle sera transmise dès le premier jour et des exercices en créativité seront guidés à chaque étape. Des exercices de dessin menés en solo et en duo, suivis d’exercices d’écriture, seront proposés aux participants. L’atelier sera très pratique, axé sur la créativité en actes, sur l’introspection et sur l’échange. Le travail en dessin sera mis en relation avec la présence à soi, à l’autre ainsi qu’aux phénomènes, tandis que le travail dans le journal de pratique engagera les participants dans une écriture réflexive. L’ensemble des exercices et modes d’échange en alternance avec une pratique de méditation, permettra aux participants de contacter leur état d’esprit, de se familiariser avec leurs manières et habitudes, de s’y relier ou pas, et de voir comment le mettre à profit dans la pratique de création.</p>

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75 $CA