SPOT Clinique communautaire de santé et d'enseignement
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A-24 Demie-journée de ressourcement - Plein air

Découvrez une expérience de ressourcement unique, alliant la sérénité de la nature et la gestion de l'anxiété à travers une marche en forêt. Reconnectez-vous avec vous-même et explorez les bienfaits apaisants du plein air pour une détente profonde et durable.
L'activité comprend : 

  • Randonnée de groupe guidée, niveau facile
  • Notions sur la gestion de l’anxiété et les bienfaits du plein air
  • Collations fournies 


Critères d'admission:
- être salarié.e d'un organisme communautaire de la Capitale-Nationale.


** Il est judicieux de lire la politique d'annulation et de remboursement de Ricochet avant de compléter votre inscription : https://cutt.ly/QV3VI5I

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Demie-journée de ressourcement en plein air
10 $
Liste d'attente
Gratuit

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