Atelier où l’entraînement physique est associé aux exercices spirituels. L’entraînement physique est ici considéré comme une porte ouvrant à la vie spirituelle et favorisant le cheminement. L’atelier comprend notamment une brève séance d’entraînement physique (à l’intérieur) et la relecture des « mouvements intérieurs » suscités par ces exercices. Note : Exercices physiques légers ne nécessitant aucune habitude d’entraînement sportif. Prévoir une tenue en vêtements confortables.