Valoris pour enfants et adultes de Prescott-Russell

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Participation des parentsNous demandons qu&#39;au moins un parent participe. La pr&eacute;sence d&#39;un parent aide &agrave; renforcer ce que l&#39;enfant apprend lors des sessions, encourage le suivi significatif &agrave; la maison et nous donne l&#39;occasion de r&eacute;pondre &agrave; toutes questions ou pr&eacute;occupations que vous pourriez avoir.&nbsp;Description du programmeLe stress, la pression et les d&eacute;fis font partie de la vie quotidienne. GoZen est un groupe amusant et &eacute;ducatif pour les jeunes &acirc;g&eacute;s de 9 &agrave; 13 ans. Ce programme de 6 semaines est propos&eacute; une fois par semaine et aide les participants &agrave; apprendre une vari&eacute;t&eacute; de techniques pour reconna&icirc;tre et g&eacute;rer l&#39;anxi&eacute;t&eacute;. Ces comp&eacute;tences peuvent &ecirc;tre appliqu&eacute;es dans de nombreuses situations, y compris avec la famille, les amis et &agrave; l&#39;&eacute;cole ! *Un go&ucirc;ter sera servi.&nbsp;&nbsp;Objectifs<ul fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;" type="disc"><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Reconna&icirc;tre les signes de l&#39;anxi&eacute;t&eacute; &agrave; travers une histoire anim&eacute;e bas&eacute;e sur des situations r&eacute;elles.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Comprendre d&#39;o&ugrave; viennent les inqui&eacute;tudes et comment les g&eacute;rer.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Participer &agrave; des discussions et des activit&eacute;s interactives.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Pratiquer les techniques de GoZen &agrave; la maison.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Apprendre comment les pens&eacute;es influencent les sentiments et les comportements.</li></ul>

Participation des parentsNous demandons qu'au moins un parent participe. La présence d'un parent aide à renforcer ce que l'enfant apprend lors des sessions, encourage le suivi significatif à la maison et nous donne l'occasion de répondre à toutes questions ou préoccupations que vous pourriez avoir. Description du programmeLe stress, la pression et les défis font partie de la vie quotidienne. GoZen est un groupe amusant et éducatif pour les jeunes âgés de 9 à 13 ans. Ce programme de 6 semaines est proposé une fois par semaine et aide les participants à apprendre une variété de techniques pour reconnaître et gérer l'anxiété. Ces compétences peuvent être appliquées dans de nombreuses situations, y compris avec la famille, les amis et à l'école ! *Un goûter sera servi.  Objectifs<ul><li>Reconnaître les signes de l'anxiété à travers une histoire animée basée sur des situations réelles.</li><li>Comprendre d'où viennent les inquiétudes et comment les gérer.</li><li>Participer à des discussions et des activités interactives.</li><li>Pratiquer les techniques de GoZen à la maison.</li><li>Apprendre comment les pensées influencent les sentiments et les comportements.</li></ul>

GoZen - Rockland

Parent ParticipationWe ask that at least one parent participate. Having a parent attend helps reinforce what the child learns during the sessions, encourages meaningful follow-up at home, and gives us the opportunity to address any questions or concerns you may have.&nbsp;Program DescriptionStress, pressure, and challenges are part of everyday life. GoZen is a fun and educational group for youth aged 9 to 13. This 6-week program is offered once a week and helps participants learn a variety of techniques to recognize and manage anxiety. These skills can be applied in many situations, including with family, friends, and at school! A snack will be served.&nbsp;&nbsp;Objectives<ul fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;" type="disc"><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Recognize the signs of anxiety through an animated story based on real-life situations.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Understand where worries come from and how to manage them.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Participate in discussions and interactive activities.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Practice GoZen techniques at home.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: inherit;">Learn how thoughts influence feelings and behaviours.</li></ul>

Parent ParticipationWe ask that at least one parent participate. Having a parent attend helps reinforce what the child learns during the sessions, encourages meaningful follow-up at home, and gives us the opportunity to address any questions or concerns you may have. Program DescriptionStress, pressure, and challenges are part of everyday life. GoZen is a fun and educational group for youth aged 9 to 13. This 6-week program is offered once a week and helps participants learn a variety of techniques to recognize and manage anxiety. These skills can be applied in many situations, including with family, friends, and at school! A snack will be served.  Objectives<ul><li>Recognize the signs of anxiety through an animated story based on real-life situations.</li><li>Understand where worries come from and how to manage them.</li><li>Participate in discussions and interactive activities.</li><li>Practice GoZen techniques at home.</li><li>Learn how thoughts influence feelings and behaviours.</li></ul>

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