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16 Février 2026 14h à 15h
Classe de yoga doux ou sur chaise, adaptée à vos besoins
Un moment de détente accessible à tous, pour bouger en douceur, relâcher les tensions et mieux respirer. Les mouvements sont simples, sécuritaires et ajustés à vos capacités, que vous soyez debout ou assis sur une chaise. 🧘♀️🪑✨
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